De bedste løbesko for folk med flade fødder
Løbesko til flade fødder er designet til at absorbere effekten på indersiden af din mund og korrekt over-pronation. Dette gøres ved ekstra støtte, der starter ved hælen og løber gennem mellemsålen. Du skal bruge en stiv mellemsål og ekstra polstring, støtte din fod og ankel. Når shopping for den bedste løbesko, så husk flade fødder har brug for stabilitet, støtte og motion control. De to valg af sko er stabilitet eller motion control.
Fælles Faldgruber
For at finde den bedste løbesko til dine flade fødder, være parat til at prøve forskellige stilarter af sko. Mange motion control sko har en hård, rejst bue at løbere kan finde ubehageligt. En god stabilitet sko kan give dig al den støtte du har brug for uden den ekstra stivhed i en motion control sko. Større løbere vil finde støtte og holdbarhed af en motion control sko tiltalende.
Hvor kan jeg købe
Kvalitet løbesko kan findes på alle sportslige butikker varer. Men for at modtage kyndige service og fittings til dine flade fødder, dit bedste valg er en butik med speciale i køreklar udstyr og forsyninger. Når du finder den rigtige sko, kan du søge online til den bedste pris.
Koste
Motion control og stabilitet sko kan let findes fra så lavt som £ 35 til £ 130 online, med de mest almindelige pris mellem £ 65 og 100 £.
Sammenligning Shopping
Over-pronation sker, når den flade fod ruller indad, når du lander. Motion Control sko er det bedste valg for alvorlige over-pronators eller større løbere. Stabilitet sko bidrage til at rette let til moderat overpronation og giver større dæmpning uden stivheden af motion control sko.
Tilbehør
Dæmpning i en stabilitet sko kan øges, uden at tilføje stivhed ved hjælp af en polstret insert. Du har måske brug for en lidt større sko når du bruger en insert. Skift af bånd eller hvordan skoen er snøret kan forøge eller formindske mængden af stabilitet.
Insider Tips
Løb barfodet på et blødt underlag, såsom en græsmark eller stranden, fodmusklerne kan styrke. Disse muskler kan derefter levere bedre støtte selv for en flad footed runner.