Selv om både højlandskvæg og yakokser tilhører samme slægt, BIM eller okser og sande kvæg, deres arter er forskellige. Highland kvæg tilhører Bos taurus eller sande kvæg arter. Ifølge Animal Diversity Web, den yak hører til de bos grunniens eller okser klassifikation. Yakokser kan yngle med kvæg; dog avl producerer frugtbare hunner og sterilt afkom af hankøn.

Historie

Yakokser stammer i bjergene i Tibet i Asien. Domesticering af yak indtraf op til tre tusind år siden. Vilde yak lever hovedsageligt i bjergene i Kina og Tibet. Højlandskvæg oprindeligt kom fra Skotland. De sorte mindre højlandskvæg udviklet på vestkysten øerne i det nordlige Skotland, og den røde større udvalg i det skotske højland.

Identifikation

En mandlig yak kan stå næsten 6 meter høj ved skulderen og veje over 907 kilogram. Hunnerne normalt vejer mindre end 318 pounds. Yakokser have unikke hæmoglobin, der giver dem mulighed for at leve i højder så højt som 18.000 fod over havets overflade. En yak har en stor pukkel over deres skulder region og lange sortbrun pels og opad buede horn. Yakokser vokse en tyk kort underuld i løbet af vinteren. Højlandskvæg besidder lange horn, og deres lange lodne pelsfarver omfatter rød, sort, gul, dun, brindle og sølv-hvid. Højlandskvæg generelt måler omkring 3 til 3,5 meter ved skulderen; men deres vægt svarer til yakokser.

Betydning

Folk bruger yakokser at bære tunge byrder op stejle bjerge. Kinesisk forbruge yak mælk, spise yak kød og eksportere den. Yak skind og skjule produkter omfatter tøj, telte og tæpper. De sundhedsmæssige, sygdomsresistens, magert kød produktions-, roligt temperament og lav vedligeholdelse behov for højlandskvæg gjort dem ønskelig dyr til kvæg ranchers.

Distribution

Ifølge Oklahoma State University (OSU), næsten 85 procent af alle yakokser bor i Kina, hovedsageligt i bjergene. Wide-range kommerciel opdræt i andre områder af verden fortsat begrænset på grund af den Breeda € ™ s tilpasning til bedre overlevelse ved høje højder. Avl af de fleksible højlandskvæg forekommer i mange lande, herunder USA, Storbritannien, Australien, Canada og Schweiz.

Future Survival

Hverken højlandskvæg eller tamme yak i øjeblikket står over for fare for at uddø. Begge arter fylde økonomiske behov, som husdyr og yakokser fortsætte med at arbejde som flokdyr. Overlevelse risici for vilde yakokser omfatter tabt af levesteder og ukontrolleret jagt. Begge arter lever 20 år eller længere i fangenskab.

Næsten hver mytologi omhandler oprettelsen af ​​ild, som understreger menneskets kærlighed til at gøre tingene brænder. Fire var af afgørende betydning for menneskehedens tidlige overlevelse ved at tillade os at lave mad, give os med lys og beskytte os mod rovdyr og kulde. I dag kan vi fortsætte vores kærlighedsaffære med ilden ved at installere en brand pit i vores baghave. En brand pit kan udvide vores udendørs nydelse godt ind sene efterår når temperaturen begynder at falde, samt ved at lade os at lave mad udendørs.

Instruktioner

• Vælg en placering til brand pit. En brand pit skal placeres langt væk fra dit hjem eller en struktur eller et objekt, som du ikke ønsker at bryde i brand.

• Indsæt et dyvel stang i jorden i midten af ​​din foreslåede brand pit. Bind slutningen af ​​en 30 cm (12-inch) streng til stangen. Det er halvdelen af ​​bredden af ​​brand pit. Hold den anden ende af strengen. Hold en dåse spraymaling mod strengen og dreje snoren omkring dyvel stang for at markere grænserne for brand pit. Derefter binde en 60 cm (24 tommer) streng til dyvel stang. Hold spraydåsen mod dyvel stang og rotere strengen under sprøjtning dåsen for at markere kanterne af en sikkerhed skyttegrav, der vil omkranse brand pit.

• grave en grøft mellem den indre ring af spraymaling og den ydre ring af spraymaling til dannelse af sikkerhed renden. Denne grøft bør være 25 cm (10 tommer) dyb.

• Fyld renden med en 7,5 (3-inch) lag af grus. Tamp grus med en stampning værktøj, indtil den er fast. Bland cement med vand i en spand, indtil det er sammenhængen i kagedej. Hæld cement over knust grus indtil renden er helt fyldt. Glat overfladen af ​​renden med en murske. Dæk med builder plastfolie og gør det muligt at hærde i 24 timer.

• grave et hul inde i sikkerhed ring, der er 20 cm (8 tommer) dyb. Hæld 5 cm (2 tommer) knust grus i dette hul og tamp den ned. Bland cement, indtil det er sammenhængen i kagedej. Hæld beton i hullet i en 2,5 cm (1-inch) tykt lag.

• Indstil ildfaste sten i et lag i bunden af ​​hullet i det lag af beton. Placer cement med en murske over hver mursten, hvor det vil berøre beton eller et tilstødende mursten før montering det på plads. Processen med at lægge cement på mursten svarer til at placere frosting på en kage. Læg et andet lag af mursten over den første.

• Placer et lag af mursten omkring siderne af brand pit indtil sikkerheden skyttegrav. Dæk hver mursten i cement på 5 sider med en murske, så kun den udsatte side afdækket.

• Dæk brand pit i plast bygherre lagen. Lad brand pit at tørre og hærde i op til 7 dage før brug.

Gossiping er den menneskelige natur. Nigel Nicholson, Ph.D., siger sladder begyndte i primitive gange som et middel til overlevelse ved at meddele emergent information hurtigt gennem en verbal Grapeline. I moderne tid, folk sladrer at blive populær, få kontrol, søge hævn eller bare for at have noget sjovt at tale om. Men sladder, selv om sand, er undertiden skadelig og hævngerrig. Plus, med fremkomsten af ​​sociale netværkssider som Facebook, sladder kan potentielt skade dit omdømme for evigt. Men du behøver ikke at føle sig hjælpeløs. Du kan kæmpe tilbage mod skadelige rygter.

Vejledning

• Ignorer sladder sagt om dig selv. Folk, der udgør middelværdier historier om du gør dette til vrede dig. Hvis du ignorerer dem, vil de ikke opnå den tilfredshed, at de ønsker. Deres motivation for at tale dårligt af jer vil aftage, og sladder vil falde.

• Undgå selv til uregelmæssigheder. Sommetider sladder ikke starter på grund af hvad du gør, men hvad andre omkring dig gør, eller hvad andre ville gøre, hvis de var i en lignende situation som dig. Hvis sladder er, at du gør narkotika, for eksempel ikke omgås mennesker, der er stofmisbrugere. Opfører sig på en måde, der ikke giver nogen ammunition til brug mod dig.

• Start en positiv rygte. Du kan være din egen public relations ekspert. Udrette noget bemærkelsesværdigt, at du vil have folk til at lægge mærke frem for negativ adfærd du vil have dem til at glemme. Hvis du bor i en lille by, kan du ringe til din lokale avis og give dem historien. De fleste lokale aviser vil udskrive noget, hvis du vandt et trofæ, brød en rekord, eller en artikel. Skriv din bedrift på en social networking site, så dine venner kan se dette. Du behøver ikke at prale. I stedet kan du sige noget subtile som: ". Jeg vil prisen middag i aften" Denne positive sladder vil snart besætte folks tid, distraherende dem fra den negative sladder, som har cirkuleret om dig.

• Nægte at sprede sladder dig selv. Hvis du hører en saftig historie, mener kilden, og hvordan du ville have det, hvis nogen var at sprede negative rygter om dig. Hvis du ikke fodre sladder mølle, til sidst historier om du vil mindskes også.

Making hjemmelavet overlevelse mad er en måde at forenkle tilberedning og opbevaring af fødevarer i løbet af camping eller vandreture udflugter. God overlevelse fødevarer, skal opfylde grundlæggende ernæringsmæssige behov for at tilvejebringe tilstrækkelige kalorier og energi i løbet af dit eventyr. En anden vigtig bestanddel af overlevelse fødevarer er holdbarhed. Hvis dine hjemmelavede overlevelse fødevarer rådner i din rygsæk, vil det ikke være til megen nytte. Pemmikan er en fødevare, der opfylder alle disse krav.

Instruktioner

•  Arranger otte ounce oksekød jerky i et enkelt lag på en bageplade. Kog jerky i en ovn indstillet til 82,2 ° C i cirka otte timer eller indtil det tørrede kød er tør og stiv.

•  Placer jerky i en foodprocessor og hak jerky, indtil det ligner grove krummer.

•  Smelt otte ounce af afsmeltet oksefedt i en mellemstor gryde over svag varme, indtil fedtet er flydende. Afsmeltet oksefedt kaldes også talg og til rådighed på slagterforretninger og nogle købmandsforretninger.

•  Tag gryden fra varmen.

•  Rør rykvise krummer i det smeltede fedt.

•  Tilføj en kop tørret frugt til gryden og rør det hele sammen. Du kan også tilføje op til en halv kop hakkede nødder, hvis det ønskes.

•  Tøm blandingen i en otte-tommer firkantet bradepande. Tryk ned pemmikan fast med dine hænder til at pakke det i gryden.

•  Dæk panden med plastfolie og lad den køle af ved stuetemperatur. Den afsmeltet oksefedt bliver solid igen, og hold alle ingredienserne sammen.

•  Skær den kølige pemmikan i cirka ni barer med en kniv.

Mens tendenser i retning af vegetariske og veganske kost forlade mange spekulerer på, om en altædende kost er sund, ingen forskning tyder på, at vegetarer og veganere lever længere. Den amerikanske regerings kostråd for amerikanerne tyder på, at en god, afbalanceret kost indeholder kød, fisk og fjerkræ suppleret med masser af frisk frugt og grøntsager. Kødspisere får mere fedt i deres kost, der øger risikoen for fedme, kræft, hjertesygdomme og diabetes, ifølge American Heart Association. Men de får en lang række andre fordele fra deres kødfulde kost.

Altædende Få en god balance mellem sunde kolesterol

Low-density lipoprotein (LDL) er den dårlige slags kolesterol, som blokerer arterier og fører til hjerteanfald eller slagtilfælde. High-density lipoprotein (HDL) er gode kolesterol, som faktisk reducerer hjerteanfald risiko. Altædende få mere kolesterol, som er nødvendig for overlevelse. Vores kroppe afhænger kolesterol til at fremstille syrer til fordøjelse og kritiske hormoner. Kolesterol også hjælpemidler i produktionen af ​​de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K.

Altædende Få Aminosyrer

En kost af kød og mejeriprodukter giver essentielle aminosyrer, som er vigtige for et sundt immunsystem, sund hud, sårheling, danner tandemaljen, vækst hos børn, forarbejdning protein, vitaminer og mineraler, der danner bindevæv og knogler og andre kropslige funktioner. Veganere og vegetarer har brug for at spise fødevarer med højt i aminosyren lysin for at forblive sunde. Bælgplanter pistacienødder, quiona, tofu, tumpeh og soja kød giver lysin.

Altædende Get B-vitaminer

Altædende få B-vitaminer naturligt i deres kost. B-vitaminer omfatter B1-B12 og hver udfører en vigtig funktion. De vender fødevarer til energi, opbygge stærke muskler, led og ledbånd, bekæmpe betændelse og hjælper kroppen med at optage andre næringsstoffer. Vegetarer og veganere skal tage kosttilskud for at få disse vigtige næringsstoffer.

Altædende Få Carnosine

Carnosine beskytter mod sygdomme i aldring, såsom cancer, Alzheimers og hjertesygdomme. Forskningen viser også, at det kunne være til gavn for autistiske børn. Altædende få carnosin naturligt i deres kost ved at spise kød. Niveauet af carnosin i vores kroppe falder som vi bliver ældre, og det er blevet en populær anti-aging produkt, der markedsføres som et supplement.

Altædende spise mere magert protein, Færre Kulhydrater

Protein opbygger muskelmassen, og altædende typisk spiser mere end vegetarer eller veganere. Kost blottet for kød og mejeriprodukter er højere i kulhydrater, hvilket kan resultere i mindre samlede styrke og udholdenhed. Kulhydrater er også ansvarlige for udsving i blod-sukker niveauer, så diabetikere skal passe på ikke at forbruge for mange, fordi kroppen forvandler dem til sukker. Nogle undersøgelser tyder på, at børn, der passes på en vegetarisk eller vegansk diæt er kortere i statur end deres omnivore jævnaldrende på grund af mindre protein.

Under 1950 drev teori var en populær idé, der søgte at forklare menneskelig adfærd, indlæring og motivation. En psykolog ved navn Clark Leonard Hull brugt et matematisk system til at udvikle teorien. Hull sagde, at en persons behov fungere som interne stimuli, og at en person reducerer stimuli ved at tage skridt til at opfylde de behov. Professionelle af drev teori vedrører den måde, det forklarer præstation og overlevelse. Ulemperne er drevet teoriens manglende hensyntagen til visse menneskelige reaktioner og handlinger.

Pros

Psykologer har brugt drev teori til at undersøge sportslige præstationer. Ifølge teorien, ønsket om at opfylde et behov fører til en tilstand af ophidselse, et begreb, som psykologer bruger til at henvise til motivation. En øget niveau af ophidselse skaber et bedre sportslige præstationer. , Drev teori siger dog, at en atlet skal allerede være en ekspert professionel for ophidselse at føre til større succes. Den siger også, at øget ophidselse gør gennemførelsen af ​​en nybegynder atlet værre ikke bedre.

Yderligere fordele

Drive teori med til at vise, hvad der driver folk til at handle på en bestemt måde. I denne henseende drev teori forklarer folks instinkt for overlevelse. Den viser, hvordan folk handler for at tilfredsstille basale krav, der omfatter søvn, tørst og sult. Ifølge drev teori, sådanne menneskelige behov er biologisk. Andre behov, sikkerhed og komfort for eksempel, er psykologisk. Drive teori siger, at når folk opfylde deres biologiske og psykologiske behov, de lærer at tilfredsstille dem igen i fremtiden.

Ulemper

Drive teori forklarer grundlæggende menneskelig motivation, men tager ikke højde for alle de måder, som folk reagerer på. En person kan føle sig motiveret til at opføre sig på en måde, der ikke har noget at gøre med at opfylde et grundlæggende behov. For eksempel folk, der nyder at tage del i amatør motorcykelvæddeløb konkurrencer er ikke tilfredsstillende simple biologiske eller psykologiske behov. I stedet. de vil spænding og hastighed. Nogle menneskelige handlinger er derfor mere kompleks end kørsel teori antyder.

Yderligere ulemper

De aktioner, der opfylder et grundlæggende menneskeligt behov er primære forstærkere. For eksempel er en primær forstærker spiser et måltid at tilfredsstille sult. Sekundære forstærkere er handlinger forbundet med primære forstærkere. I forbindelse med et måltid, en sekundær forstærker er aktionen for at købe en kogebog og ved hjælp af en af ​​de opskrifter. Drive teori anerkender primære forstærkere som afgørende for menneskelig motivation og adfærd. , Drev teori kan imidlertid ikke forklare, hvorfor folk bruger sekundære forstærkere.

Overlevelse spil til camping samler uddannelse og sjovt at både underviser og tillader deltagerne at praktisere færdigheder vitale for varige barske forhold i det fri. Tre af de mest basale behov for overlevelse er mad, vand og husly. Fire supplerer hver af disse og giver andre fordele, der kan hjælpe dine chancer for redning, sundhed og trivsel i livet eller død situationer. The Girl Scouts og Boy Scouts of America tjene som en værdifuld ressource for overlevelse teknikker.

Mad

Øv at finde kilder til mad ved at identificere spor og spiselige planter i området. En natur vandretur giver mulighed for teams at påpege hver tegn på dyrespor, scat eller tilstedeværelse og hver patch af vilde mad. Teams kan konkurrere om point, med ledere tildele bonuspoint, hvis deltagerne kan tilbyde yderligere oplysninger, såsom hvordan at høste og forberede maden, hvilken årstid eller under hvilke betingelser det er spiseligt, og identificere de nyttige dele af planten. For at følge op, udfordre deltagerne til at indsamle materialer og tilberede et måltid fra vilde ingredienser.

Vand

At udfordre deltagerne med at hente vand, kan ledere starte med en demonstration af rudimentære metoder til indsamling af vand og en diskussion af de involverede principper. Opfølgning ved at holde en konkurrence for at se, hvem der kan samle mest vand inden for en given periode. Alle deltagere kan bruge den samme metode, eller hver kan vælge en anden en fra demonstrationen. Derudover kan deltagerne starte fra lejren og blæser ud over området med markører for at opdage steder, hvor der kan findes de mest acceptable vandkilder. Ledere kan indstille en tid eller distance grænse, så diskutere funktioner i hver finde og tildele point baseret på deres funktionalitet.

Shelter

Konkurrerer om at se, hvem der kan bygge den bedste akut husly tør for forsyninger indsamlet fra området. Betingelser for spillet varierer afhængigt af placering, materialer til rådighed og vejret, så spillet byder på mange permutationer. Ledere kan placere subjektive begrænsninger, såsom kun at tillade Downed træ eller døde materialer, eller fastsætte en tid for færdiggørelse. For en hårdere konkurrence, kan deltagerne være forpligtet til at leve i deres ly for dag. Belønning for vinderne af de spil kan omfatte luksus fødevarer eller frihed fra lejren gøremål til et måltid eller en dag.

Fire

Fire tjener flere formål for dem i overlevelse situationer, og hver af disse kan inspirere til en overlevelse spil. Spillene kan variere fra, hvem der kan bygge den største eller smokiest signal ild til, hvem der kan opnå den højeste flamme eller bygge et brand, der kan brænde igennem en streng på et sæt højde, før alle andre. En af de største udfordringer, og en, der tvinger deltagerne til at overveje knaphed og værdien af ​​deres ressourcer, er at opbygge et brand med en match. Det kræver fremsynethed, planlægning og fortolkes. Fire sikkerhedsprocedurer og korrekte metoder til at slukke en brand gøre en god akkompagnement til spillet. Brandene kan derefter bruges til at tilberede mad og rense vand eller til opvarmning af et krisecenter, hvilket gør kombinationer af færdigheder test for en etapevis overlevelse spil mulig.

Den blå morfo sommerfugl er hovedsagelig hjemmehørende i Mexico, Mellemamerika og Sydamerika, herunder Venezuela, Brasilien og Costa Rica. Denne art af sommerfugle lever skoven baldakin lag og sjældent strejfer i understory lag eller i nærheden skovbunden. Denne art af sommerfugle har karakteristiske strålende blå vinger, som er synlige på afstand. Den blå morpho sommerfugl udviser talrige tilpasninger, der gør det muligt at overleve og fortsætte med at reproducere.

Wings

Den blå morfo sommerfugl flyver på en meget specifik måde. Flyvningen af ​​denne sommerfugl er designet til at vise den blå farve af vingen så lidt som muligt, for ikke at gøre opmærksom på insekt. Den øvre overflade af denne sommerfugl fløj består af reflekterende skalaer. Den blå morfo blinker dens blå reflekterende vinger til blinde rovdyr såsom unge jaguarer. Undersiden af ​​morpho vinger har kryptiske farver, der blander ind i vegetationen. Når de hviler, blå morpho folder sine vinger på en sådan måde, at kun undersiden viser. Den blå morfo sommerfugl folder også sine vinger på denne måde, når det sover om natten og er derfor mindre mærkbar for natlige rovdyr.

Diæt

Den blå morfo sommerfugl har en varieret kost. Denne præference fodring er en overlevelsesstrategi, som sommerfuglen stadig vil være i stand til at vokse og trives, selv om en af ​​de fødevarer er blevet knappe eller er forsvundet alle sammen. Denne sommerfugl arter, i modsætning til de fleste andre, feeds på gærede frugter, svampe, harpiks, mudder og kropsvæsker af døde skov væsner. Den blå morfo sommerfugl udvikler en snabel eller lang fremstående mund del efter at have skiftet fra larve stadie i sin voksne form. Denne strå-lignende mund tilpasning giver sommerfuglen til foder på de mange fødevarer, som det kræver for at overleve.

Æglægning

Den blå morfo sommerfugl øger sin overlevelse som art ved at lægge et stort antal æg. Princippet bag denne reproduktiv strategi er, at selvom mange æg lå forud for eller hvis en række lava eller puppe dø uanset årsagen, nok vil overleve at fortsætte reproduktion cyklus.

Eye Steder

Den blå morfo sommerfugl har bronze farvede øjne pletter på den brune undersiden af ​​vingerne. Eye spots skræmme rovdyr, der mener, at sommerfuglen er betydeligt større end det er. Øjet spots vil også forvirre rovdyr, at identiteten af ​​væsen. Den blå morfo sommerfugl vil flygte, mens rovdyr er forvirret nok til at forsinke sit angreb.

Urban forlig har været en del af kulturer over hele verden i århundreder. Mens urbanisering fandt sted på en meget større skala i det 20. århundrede end nogensinde før, har arkæologer fundet tegn på menneskelige byer, dateres tilbage tusinder af år. Forståelse nogle af fordelene bebyggelse har givet samfund er med til at forklare dette fænomen, og kan vejlede gode beslutninger om byvækst i fremtiden.

Den historiske udvikling

Urban forlig har været et effektivt overlevelsesstrategi af mennesker i mange århundreder. Traditionelt har byerne været meget mindre og lavere densitet end de er i dag. Med fremkomsten af ​​industrialisering, urban afregning accelereret dramatisk. For eksempel, Census data viser, at befolkningen i amerikanerne, der bor i byerne steget dramatisk i løbet af de sene årtier af det 19. århundrede, 10000000-52000000. Da Kina har industrialiseret i det 20. århundrede, har det også urbaniseret: andelen af ​​kinesiske bor i byerne er udvidet fra 14 pct i 1952 til 26 pct i 1997.

Labor Specialisering og Markeder

Urban løsning giver adgang til økonomiske markeder og specialiseringen af ​​arbejdskraft. Som mennesker bosatte sig i byer i historien, var de i stand til at afsætte deres tid udelukkende blot en af ​​de forskellige aktiviteter, der er nødvendige for at overleve, uanset om sikring fødevarer eller skaffe husly fra elementerne. Urban løsning sikrer, at folk, der specialiserer sig i en industri forbliver tæt på dem i en anden, og i stand til at sørge for begge deres behov gennem handel. Med deres basale behov opfyldt, dette arrangement er med til at sikre overlevelse.

Nærhed til Transportation

Urban afregning sker normalt i kryds for transport og ressourcer - på kysterne eller ved sammenløbet af floderne. I moderne tid, måske jernbanen terminaler og vejkryds anspore byudvikling. Disse placeringer har historisk fremlagt fordele for bebyggelse, fordi de giver mulighed for at lettere at transportere mennesker og varer til andre byer, der giver mulighed for handel og kommunikation. Dette hjælper sænke omkostningerne og øge tilgængeligheden af ​​basale varer i byerne. Til denne dag, adgang til infrastruktur som lufthavne og havne, der tilbydes af bebyggelse fortsat en afgørende fordel af bylivet.

Moderne Fordele

Urban afregning giver flere fordele i industrielle gange, end den har i fortiden, en faktor, der er med til at forklare sammenhængen mellem disse to tendenser. På grund af industrialisering, byer ofte tilbyde et væld af "urban tjenester" - fra asfalterede veje til garbage collection til bredbåndsinfrastrukturer. I den tidlige industrielle periode, store byer var ofte de eneste steder, hvor forsyningsselskaber som elektricitet og rindende vand blev fundet. Byer fortsat markedsføre arbejdsgiverne i umiddelbar nærhed af store, højt kvalificerede talentpuljer, mens giver medarbejdere og beboere adgang til vellønnede job.

Debatten om, hvorvidt prostata biopsier er nødvendige har raset i årtier, men først for nylig har der været nogen tegn på, at der kan være nogle farlige bivirkninger fra at have en prostata biopsi. I "The New England Journal of Medicine," Drs. Fritz Schrøder og Ries Krause sagde, at ikke kun gøre mindre end en fjerdedel af prostata biopsier selv opdage kræft, men ofte nålen misser kræft helt, eller værre, nålen forårsager spredning af kræftceller eller en infektion, såsom sepsis.

Cancer Spread

Prostatakræft normalt ikke spredes til andre dele af kroppen. Den mindste hul i området omkring en prostatatumor Imidlertid kan frigive kræftceller i blodbanen. Hvis frigivelsen er lille, kan kroppens eget immunsystem ødelægge dem. I andre tilfælde kan dog kræft metastasere. Sådanne huller er skabt, når en nål indsættes i vævet af en masse i prostata. Hvis det er en kræftsvulst, chancerne er virkningen af ​​nålen frigivet kræftceller.

Septikæmi

Septikæmi er en førende dødsårsag i Amerika, efter hjertesygdomme og kræft. Det påvirker mere end 37.000 mennesker om året, og antallet er stigende. Sygdommen opstår, når en infektion i blodbanen udløser kroppens immunsystem til at angribe raske dele af kroppen i et forsøg på at komme til de inficerede dele af blodet. Septikæmi forekommer ofte efter rutinemæssige operationer eller biopsier, herunder prostata biopsier.

Andre komplikationer

Ifølge en undersøgelse udført på Mayo Clinic, 14 procent af patienter, som havde en prostata biopsi lidt af en potentielt alvorlig komplikation, som omfattede udvikling af smertefulde og alvorlige infektioner, blod i sæden, manglende evne til at urinere og blod spændende ud af det endetarmen. Alle patienter krævede yderligere behandling. Faktisk både USA Forebyggende Services Task Force og National Cancer Institute er imod rutinemæssig prostata test, fordi de tror sådanne tests øger chancen for en risikabel biopsi.

Andre diagnostiske tests

Ifølge Mayo Clinic, vil en ud af seks mænd får prostatakræft, og ud af denne gruppe, vil kun 10 procent har en farlig eller livstruende form for kræft. Desuden kan disse kræftformer identificeres på andre måder, herunder MRIs og scanninger. Faktisk har forskere ved Oregon Health and Science University Cancer Institute og Portland Veterans Affairs Medical Center udviklet et sådant system for diagnosen.

Ingen overlevelse

I en kontrolleret undersøgelse, forskere fra Institut for Veterans Affairs fandt, at der ikke er nogen overlevelse fordele for tidlig diagnosticering af prostatakræft. De, der havde kræft, der blev fanget tidligt ved en biopsi overlevede ikke længere, at de, hvis kræft ikke blev diagnosticeret tidligt.

Hvis du har en tilbageholdende læser med en yen til udendørs eventyr, børneprogrammer overlevelse historier være lige den ting til gnist hans interesse for læsning. Set i eksotiske og fjerntliggende lokaliteter og fuld af spænding, fare og praktiske overlevelse tips, disse historier bringer børns fantasier om uafhængighed og heroisk opfindsomhed til livet for at holde hans opmærksomhed med en godt udformet fortælling. Med et væld af titler ved dygtige forfattere, fra gamle klassikere til moderne historier om eventyr, dit barn vil ikke mangle for valg i opfylder hans eventyrlyst.

Min side af bjerget

Avid naturforsker Jean Craighead George skrev denne fortælling om 12-årige Sam Gribley der slår ud på egen hånd i Catskill Mountains i jagten på fred i den store udendørs, væk fra den travle by, og hans oldefars gård. Undervejs lærer han at leve af jorden i harmoni med naturen, gør dyrevenner, herunder uddannelse hans falk, frygteligt, og bliver venner med andre vildmark fremmede.

Hatchet Series

Et flystyrt strenge Brian Robeson, en 13-årig New Yorker, i den canadiske vildmark med kun en økse for at overleve. Den første historie vedrører hans kamp for at overleve på egen hånd, lære at jage, fiske, bygge et læ og skabe brand. Forfatter Gary Paulsen fortsætter sagaen med historier, der udforsker en alternativ slutning på den oprindelige fortælling og Brians videre eventyr, når opkaldet af ørkenen viser for meget til at modstå.

Island af Blue Dolphins

Karana er kun 12 år gammel, da hendes stamme er tvunget til at emigrere på grund af en aleutisk angreb. Men hun nægter at sejle væk uden hendes bror og bliver alene tilbage på en fjerntliggende ø ud for Californiens kyst. Historien følger hendes modige 18-års rejse mod og modstandskraft som hun gør et hjem til sig selv, lærer tilgivelse og selvtillid. Forfatter Scott O'Dell modtaget en 1961 Newbery medalje for denne roman.

Island Series

Gordon Korman trilogi fortæller overlevelse eventyr fem urolige teenagere skibbrudne på en ukendt ø. Med kaptajnen overbord og desertering af første mate, de overlevende, en af ​​dem sårede og lidende hukommelsestab, at kampen overleve på en ø med en dødelig hemmelighed mens gemmer sig fra et band af morderiske smuglere.

Ring Det Courage

Branded en kujon grund af hans frygt for havet, Mafatu, hovedpersonen i Armstrong Sperry fortælling om vender og overvinde frygt, begiver sig ud på en ensom rejse i selvopdagelse at finde hans mod.

Swiss Family Robinson

Den eneste roman af schweizisk præst Johann Wyss, denne klassiske fortælling beretter eventyr af Robinson familien, strandede på en øde tropisk ø på vej til at plante en koloni i Ny Guinea. Explorations afdække mange ressourcer, som de er i stand til at sørge for alle deres behov og skabe et nyt liv for sig selv på deres isolerede ø.

Robinson Crusoe

Daniel Defoe tid hædret fortælling relaterer historien om en britisk sømand, der vasker op på en øde ø efter et forlis eller andet sted i Caribien ud for Venezuela. Oprindeligt er han hektisk og utilfredshed, men i løbet af de 24 år, han er strandet på øen, redder han forsyninger fra skibet og skaber et hjem for sig selv, at bygge et fort, tæmme dyr, lære at oplyse sin egen mad og redning en indfødt mand Fra kannibaler til kammeratskab.

Julie af Wolves

En anden mesterlige fortælling af Newbery medalje-vindende forfatter Jean Craighead George fortæller historien om 13-årige Miyax, en Eskimo pige, der opdager, at hendes arrangerede ægteskab sadler hende med en psykisk ustabil mand. Hun kalder modet til at løbe væk og mister sin vej i Alaska tundra. Hun lærer at overleve med hjælp fra den ulveflok, som hun bliver venner, mens du forsøger at nå hende penneven i San Francisco.

Psykiater William Glasser udviklede valg teori til at forklare den menneskelige beslutningsproces. Choice teori forklarer, at hver eneste beslutning folk gør er baseret på en kombination af fem genetisk drevne faktorer: overlevelse, menneskelige forbindelse, magt, autonomi og sjov. Forholdet mellem hver af disse faktorer bestemmer udfaldet af enhver beslutning, at en person gør, og valg teori etablerer en metode til at undersøge beslutningsprocessen og endda forudsige udfaldet mellem individer.

Selvstyrende Choice

Choice teori foreslår tanken om, at hver enkelt er selvstændig - ansvarlige for deres egne handlinger. Det forklarer, at andre kan give oplysninger, foreslå alternativer eller endda forsøge at fysisk at tvinge en beslutning; Men i sidste ende, det beslutter enkelte er ansvarlig for deres endelige bestemmelse. Den selvtillid aspekt af valg teori er bemyndigelse; for eksempel, hvis du føler dig påvirket af andres beslutninger og tvang, valg teori foreslår, at du har den endelige beslutningskompetence og opfordrer dig til at bruge denne magt som en frigørelse kraft.

Interaktion Prediction

Anvendelsen af ​​valg teori foreslår, at hvis du vidste nok information om de fysiske og psykiske behov en person, kan du forudsige deres reaktion på enhver interaktion. Mens kende disse særlige behov er en udfordring for teorien, kan en mislykket interaktion give oplysninger om de specifikke behov i en person. Som et eksempel, hvis du beslutter at opmuntre din ægtefælle og kendte sine særlige behov, kan du identificere, at han kan arbejde for hårdt og har derfor brug for nogle sjove i hans liv såvel som en stigning i menneskelige forbindelse. Fra denne information, kan du beslutte at tage din ægtefælle ud og gøre noget sjovt sammen.

Marketing

Produkt marketing omfatter arbejde for at øge salget af forskellige produkter eller til at øge den hastighed, hvormed kunderne vælge dit produkt. Marketingfolk ved, at de ikke kan kende de nøjagtige deres kunders behov; de kan ved imidlertid, den nøjagtige behov, at deres produkter kan opfylde. Choice teori hjælper marketingfolk organisere opfyldt behovene i deres produkter, øge deres evne til at appellere til kundernes valgmuligheder. For eksempel, hvis du er markedsføring en ny computer regnskabsprogram og beslutte, at det opfylder magt behov ved at give dine kunder mulighed for at kontrollere deres regnskaber behov og autonomi fra at skulle arbejde med de fysiske revisorer. Som et resultat, markedsføre dig dit nye program ved specifikt tyder på, at det giver dig mulighed for at styre din økonomi og du slipper for afhængighed din revisor.

Terapi

Koncentrationen om fysiske og psykiske behov, valg teori giver giver terapeuter et værktøj til at undersøge patienterne og undersøge deres problemer i forbindelse med deres behov. Resultatet er en mere omfattende forståelse af de ting i en patients liv, der påvirker deres beslutningstagning evner. En uddannet valg teori terapeut undersøger disse påvirkninger og hjælper patienterne ser de ting, de mangler i deres liv, at skabe en mulighed for helbredelse.

Start et liv sammen med den person, du elsker, er spændende. Alt er en forventet begivenhed. Til sidst, foregribelse aftager og nogle ting bliver for forudsigelig og vind op kedeligt. Hold gnister flyvende og det sjove i live gennem fantasi og lidt hjælp fra andre, der kender. Vær villig til at udforske, ændre rutine og give efter anmodninger fra din partner en gang imellem, og ægteskabet, der tager et helt liv at perfektionere vil være umagen værd.

Ægteskab Survival Kits

Overlevelse kits er tilgængelige på internettet, nyhed butikker, bøger butikker og håndværk butikker. Du kan lave din egen, hvis du ønsker at være mere kreative. For nygifte, bør et ægteskab overlevelse kit indeholde emner, få dem i gang, såsom en slikkepind til at hjælpe det lykkelige par slikke deres problemer uanset hvor stor, at en pakke tyggegummi holde dem sammen, eller en elastik til at minde dem om at være fleksibel gennem et give-and-take ægteskab. Sammensæt et kit af fødevarer som en citron for at minde dig at gøre limonade, når tingene bliver hårde, Good'n Masser at huske de gode tider og ønsker masser af dem, og søde og sure slik at påpege de forskelle, der gør dig et par .

Funny Times

Hold sjov i ægteskabet ved at gøre latter del af ligningen. Gør det til en regel, at hver person har til at dele en vittighed under middag hver dag. Skriv en sjov ordsprog eller vittighed på en seddel og sætte det i hans bukser lomme. Omgiv dig med mennesker, der griner; det vil smitte af på dig som et par. Smile, når du ikke har lyst til det. Har en filmaften og se komedier med nogle komfort fødevarer som en side parabol.

Date Night

Forlade huset og gøre noget udendørs. Hvis det er vinter, lære at stå på ski eller løbe på skøjter sammen. Bowle og holde score for en senere omkamp dato. Tjek en spillehal og spille som et par. Gå rundt din foretrukne by og besøge et loppemarked. Pick noget op at huske dig dag sammen. Besøg en bilforhandler og prøvekøre nogle biler bare for sjov af det. Kør hånd i hånd gennem parken. Gå tilbage til hvor du mødte, foregive, du ikke kender hinanden, og få bekendtskab. Find en karaoke bar og synge en favorit duet. Tjek dit lokale område for en komedie klub og grine sammen.

Trips

Kort weekend ture kan omfatte et ophold i nærheden af ​​en forlystelsespark, hvor du forsøger alle rides. River bådture, der omfatter underholdning er en stor over natten tur. Tilbringer weekenden i en historisk by og besøge de steder og lære nogle historie sammen. Besøg de steder, hvor du var hver født; forsøge at finde det rum, hvor det hele foregik. Gå til en spa og få forvænte, derefter afslutte dagen med en romantisk middag og dans.

Katastrofe kan ramme når som helst uden varsel, og ifølge det amerikanske Department of Homeland Security, skal hver husstand forberede et kit katastrofe leverancer til brug i tilfælde af en uventet nødsituation. Samt herunder grundlæggende førstehjælp forsyninger, tøj og vand, en levering af høj energi, bør letvægts fødevarer medtages. Overlevelse barer er et nyttigt element at medtage i dit sæt, selv om de kan være dyre. Vær forberedt, selv på et begrænset budget, ved at gøre dine egne høj energi barer.

Instruktioner

•  Forvarm ovnen til 149 grader Celsius.

•  Sæt vand, honning og jello i en gryde og forsigtigt varme, indtil ingredienserne er smeltet. Bland godt med en ske.

•  Placer havre, mælkepulver og sukker i en røreskål. Rør godt at blande.

•  Tilsæt vand og honning løsning til de tørre ingredienser og bland godt, indtil en tyk dej begynder at dannes. Ælt let, indtil alle ingredienser er blevet indarbejdet. Tilsæt lidt mere vand, hvis det kræves, en spiseskefuld ad gangen, og fortsætte æltning indtil en tør dej dannes, der er fugtig nok til at holde sammen.

•  Fordel blandingen i to halvdele og danner hver til et brød. Sted på bagepladen.

•  Bages i ovnen i ca. 30 minutter, indtil Brødene er tørre. Fjern fra ovnen og lad den afkøle.

•  Pak hver brød i aluminiumfolie og opbevares i din katastrofe leverancer kit, klar til brug i en nødsituation.

Nylige undersøgelser af værker af den prisbelønnede nobelprismodtager, Dr. Otto Warburg, tyder på, at forbindelser som cesiumchlorid kan være svaret på at bekæmpe kræft i alle former og størrelser. Som et resultat, er virkningerne af cesiumchlorid på kræftceller bliver aggressivt udforsket. Nogle lægemidler har endda kommet ud med narkotika og andre produkter, der indeholder forbindelsen, og fremkalde det som en effektiv cancer lægemiddel.

Cæsium chlorid og det medicinske område

Af natur, cæsiumchlorid er et farveløst fast stof opnået ved omsætning af cæsiumhydroxid med saltsyre. Dette salt bruges primært til centrifugering formål. Processen med centrifugering medfører en gradient i molekylære tætheder og anvendes til at separere DNA'er fra forskellige densiteter fra hinanden. Radioaktive isotoper eller radioisotoper af cæsiumchlorid anvendes i området nuklear medicin til behandling samt se virkningerne af medicin i patienten.

Gennembrud i Cancer Research

I fortiden, de faktiske årsager udløser unaturlig proces af cancer formation var enten vanskeligt at finde eller blot tvetydig af natur. Men med de papirer indsendt af Dr. Otto Warburg blev vist klarhed opnået i forståelsen af ​​kræft forårsage sygdomme. Han viste, at kræftceller har brug for et anaerobt miljø for at trives. De kan ikke trives i de normale alkaliske betingelser af kroppen. Derfor sygdommen er resultatet af erstatning af raske oxygen vejrtrækning celler med usunde celler, der afhang af iltfattigt celle åndedræt.

Cæsium Chloride og dens ilte Effects

Cæsium klorid har vist en bemærkelsesværdig evne til at bekæmpe og dræbe cancerceller. Cancerceller brug sure betingelser for overlevelse dermed forbindelsen arbejder for at skabe et iltrigt miljø for cellerne. Der er tre betingelser i vores krop - alkaliske, sure og neutrale. Når oxygenindholdet i en særlig del er meget lav, så det fører til en sur tilstand. Cæsium klorid går i sådanne områder og bidrager til at øge ilt tilgangen.

Cæsium Chloride udsulter cancerceller

Et andet krav til kræft og tumorceller er glucose. Ligesom resten af ​​kroppen, disse celler også have glucose til deres energibehov. Hvis vejen af ​​glukose til disse celler eller anden måde kan være afskåret, så kræftcellerne i sidste ende ville visne. Det er blevet vist gennem forskellige eksperimenter, cæsiumchlorid kan blokere adgang af glucose til disse celler og effektivt lukke dem ned til gode.

Positive resultater på dyr og mennesker

Denne nye terapi involverer cæsiumchlorid er også kendt som høj pH terapi. Ved flere lejligheder, blev der udført forsøg på rotter. De blev opereret og placeret med kræftceller. Mens én gruppe blev efterladt som den er, er den anden testgruppe indgives cæsiumchlorid. Efter to uger ved opererer på testgruppen, blev det konstateret, cæsiumchlorid behandling viste op til 97 procent helbredende virkning i musene, og lignende resultater bliver set med mennesker, også.

Brystkræft rammer både mænd og kvinder. Det sker, når kræftceller angribe væv i kanaler og lobules i brystet. Opsvinget, remission og overlevelse af kvinder, der har været diagnosticeret med brystkræft tidligt stadium afhængige af deres generelle sundhed og behandlingsmetoder. Fysisk aktivitet spiller en vigtig rolle i fastsættelsen af ​​niveauet for nyttiggørelse og overlevelse, fordi den påvirker den generelle sundhed og velvære.

Ekspert Insight

Ifølge National Cancer Institute, er antallet af kvinder diagnosticeret med brystkræft faldet med omkring 1 procent hvert år. Antallet af dødsfald forårsaget af denne sygdom er også faldende. Disse forbedrede statistikker kan korrelere med stigninger i mængden af ​​fysisk aktivitet udført af kvinder med brystkræft tidligt stadium, fordi de faldende deres kropsfedt og øge deres energi niveauer.

Sundhed

Der er sundhedsmæssige fordele til at udøve, når diagnosticeret med brystkræft tidligt stadium. En teori er, at fordi fedtceller producere østrogen og østrogen stimulerer kræftcellerne, kvinder, der er fysisk aktive har en bedre prognose, fordi deres krop har mindre fedt og dermed lavere niveauer af østrogen, siger Anne Arundel Medical Center. Dette er kun en teori, som lægerne har endnu ikke fuldt ud at forstå de sande fordele ved fysisk aktivitet for brystkræftpatienter.

Recovery

Center for Ernæring og Wellness på Kaplan University tyder på, at fysisk aktivitet og sund kost kan være afgørende for en cancer patients opsving. Ikke kun gøre gode ernærings- og aktivitetsniveau hjælpe kvinderne afværge sygdom ved at styrke immunsystemet, men de også bære en positiv effekt på den mentale helbred som godt. Udøver kan reducere symptomerne på depression og angst, som ofte til stede, når at komme sig efter enhver sygdom. Symptomer lethed på grund af hjernens øgede endorfiner.

Remission og efterladte

The American Cancer Society viser, at overlevelseschancerne for tidlige fase brystkræft stigning i kvinder, der udøver tre til fem gange om ugen i 30 minutter om dagen. Faktisk en undersøgelse rapporteret af samfundet viste, at 92 procent af kvinder med denne sygdom, der udøves regelmæssigt overlevede at foretage en fuldstændig helbredelse sammenlignet med 86 procent af kvinder, der ikke arbejder ud. Når det kombineres med en sund kost rig på frugt og grøntsager, fysisk aktivitet giver brystkræft ramte en bedre chance for at overleve.

Der er en række tv-shows og film med fokus på overlevelse situationer som hovedpersonen crash-landing eller vaske op på en ø med lidt mere end hans forstand om ham. Det er et scenarie, der også genskabes på flere typer af Internet Flash spil. Mange af disse Flash spil er også tilgængelige gratis.

"Vælge dine egne eventyr" -type

Der er et par spil som dette, "Survival Island" og "Survival Mode - Island Edition", for eksempel, der anvender en forenklet grænseflade, primært i tekst og lader dig vælge en af ​​flere muligheder ved hvert punkt for at fortsætte historien. De ligner bøger fra "vælge dine egne eventyr" -serien i, at nogle indstillinger føre til andre muligheder og nogle fører til din figurs død. Overlevelsen indstilling værker til dette spil, fordi du har en masse tid til at foretage en kritisk beslutning.

Platform Spil

En platform spil tager sit navn fra det faktum, at spillerne skal hoppe fra platform til platform for at fuldføre niveauer. Et af disse spil med en ø tema er "Dick Quick s Island Adventure", der sætter din skibbruden på en ø med flere forhindringer, der vil hæmme hans fremskridt og overlevelse. I mange platform spil, har du objekter, du nødt til at indsamle til at fuldføre et større mål, såsom radio- og stick poster i "Island Adventure".

Rollespil

Den rollespil er en anden klassiker genre, der fokuserer på en figurs progression gennem erfaringspoint og statistikker. For eksempel i "Castaway" du er en ung mand, der har skyllet i land på en ø. Du begynder med lave livspoint (HP) samt statistik som "styrke" og "intellekt", men kan føje til dem efter at have besejret monstre og tjene erfaringspoint (EXP). Efter at have udfyldt nogle overlevelse quests i "Castaway", og besejre nok monstre, "niveau op" dig og blive en bedre fighter. Du er nødt til at balancere nivellering op og færdiggøre quests at slå spillet.

Peg-og-klik eventyr

Af point-and-click adventure er en anden stor genre for ø / overlevelse spil, fordi det afhænger af dig at have hovedet koldt om dig og arbejde logisk at samle og bygge objekter, du har brug for at overleve. I denne type spil, såsom "Skull Island", kan du hente en sten, en pind og en sten; elementer, der kan synes ubrugelige på egen hånd, men som du kan kombinere til at danne et spyd, som vil hjælpe dig med at løse et andet puslespil og fremskridt gennem spillet.

Når camping eller vandreture i ørkenen, bør du altid medbringe en hjemmelavet overlevelse kit. Hvis du rejser med en gruppe, skal hver person have sit eget kit overlevelse i tilfælde nogen bliver adskilt fra gruppen. De specifikke elementer i hver enkelt persons pakke kan variere baseret på faktorer som allerede eksisterende medicinske tilstande eller personlige fitness niveauer, men forslagene nedenfor gælder for en bred vifte af vandrere.

Størrelse

Hold din overlevelse kit lille, så det er let at bære, selvom du kommer til skade. Begrænsning af størrelsen også hjælper dig med at bringe kun hvad der er nødvendigt, så du vil ikke unødigt tynge din pakke. Enhver lille sag eller serie af Ziploc poser vil gøre, eller du kan bruge en kop kaffe kan eller plast krukke.

First-Aid

En førstehjælpskasse er nyttig ved behandling af mindre skader, mens camping eller vandreture. Medtag bandager, Neosporin, håndkøb smertestillende medicin, hygiejnebind (de kan være mere absorberende end almindelig gaze eller vatrondeller) og pincet. Pack også nogen receptpligtig medicin du sædvanligvis. Hold førstehjælp kit i en lille vandtæt pose eller plastikbeholder til at holde eventuelle forbinding materialer steril og tør.

Batteridrevne Varer

Hold en batteridrevet lommelygte eller lille lanterne i din overlevelse kit. Medtag et ekstra pære i tilfælde én pauser. Pack en lille batteridrevet eller krank-drevne radio, hvis det er muligt. Brug radioen til at spore vejrforhold. Nogle fremstiller sælge en lommelygte / radio combo. Medtag batterier til at køre disse enheder.

Mad og vand

Hold ikke-letfordærvelige fødevarer i din overlevelse pack. Energi barer eller fødevarenødhjælp kits til rådighed på lokalt sportsudstyr butikker indeholder de nødvendige ernæring, mens de resterende kompakt. Pack vand-rensning tabletter eller filtre, så du vil være i stand til at drikke sø eller bæk vand skal du løber tør for vand på flaske, mens man venter på hjælp.

Yderligere varer

Andre elementer, der er nyttige i ørkenen-og også små nok til at passe i din overlevelse kit-er: tændstikker eller en lighter til at starte brande (holde dem i vandtætte tilfælde), et kompas, en all-purpose værktøj som en schweizerkniv , toiletpapir eller fugtige vådservietter og en nødsituation folie poncho eller tæppe, der vil hjælpe med at beskytte dig mod ekstreme vejrforhold, hvis du sidder fast på et spor natten over.

Overvejelser

Udskift varer i din overlevelse kit på regelmæssig basis. Mange emner, der er nødvendige for en campingplads eller vandreture overlevelse kit, såsom mad, vand, batterier og visse former for medicin, har udløbsdatoer. Kontroller udløbsdatoer i din kit regelmæssigt og udskifte noget, der er udløbet eller er ved at udløbe.

Et populært emne i 1950'erne og 1960'erne, underjordiske overlevelse krisecentre er tilbage på mode som folk forberede sig til en række katastrofer fra katastrofale storme til atomkrig. Planlægning en underjordisk overlevelse husly er forholdsvis enkel, og shelters kan konstrueres eller installeres i de fleste baggårde.

Vælg den rigtige placering

Sørg for at bygge din underjordiske husly på en højtliggende over vandoverfladen. Bedste stedet er nær toppen af ​​en bakke eller skråning, så du kan bygge ly i jorden i en vinkel. Høje terræn sikrer også, at dit lufttilførslen ikke vil blive afskåret ved vand, murbrokker eller andet, der kan ophobes i lave område. Og det giver tyngdekraften til at give naturlig afløb for vand og andet affald, der vil skulle ledes fra krisecentret. Sørg for, at krisecentret er temmelig tæt på dit hjem for at sikre let og hurtig adgang.

Giv dig selv masser af plads

Den tommelfingerregel for underjordiske krisecentre er at give hver person med et minimum på 20 kvadratmeter plads til at rumme senge og stue. Du kan købe pre-bygget underjordiske beskyttelsesrum, der er stål armerede og ligne en lille ubåd eller bus og er udstyret med køjesenge, toiletter, brusere og dræn. Hvis du bygger din ly fra bunden, kan du vælge at konstruere beton armeret vægge med en ståldør ved indgangen. Et krisecenter, der er 8 meter bred med 30 meter lange, kan rumme op til 10 personer til et kort ophold eller en familie på fem i en længere periode. Også være sikker på at gøre et krisecenter mindst 7 meter høj for at tillade højere personer til at gå rundt uden at skulle bukke sig forbi.

Stock op på leverancer

Sørg for at lagerføre en rigelig forsyning af fødevarer og grundlæggende levende elementer i din husly. Militære MRE'er (måltider klar til at spise) er de bedste elementer til lager, da de holder i lange perioder, og kan spises med eller uden redskaber. Frysetørret fødevarer, som du kan spise ved tilsætning af vand er også gode muligheder, sammen med lufttørret og konserves. Basale medicinske forsyninger som bandager, smertestillende og antibiotika bør også være på lager i tilfælde af skader eller sygdom. Du bør også have en stor vandtank indbygget i jorden i nærheden af ​​husly til at give rindende vand. Du skal bruge en kommunikationsenhed som en nødsituation radio til at holde sig ajour med, hvad der sker over jorden. Den bedste fald er, at den underjordiske husly vil være noget du tjekke om lejlighedsvis men aldrig bruge.

Når du udforsker ørkenen, er det vigtigt at være forberedt. Du kan ikke bare stoppe ved butikken, hvis du opdager, at du har brug for noget. En nyttig ting, som du måske ikke tænke på at tage er lidt af reb. Rope står i for en brudt snørebånd, binder brudt gear, binder mad utilgængeligt for dyr eller vipper tilskadekomne lemmer til benskinner. Hvis du laver og bære en overlevelse armbånd, vil du aldrig være uden reb igen.

Vejledning

• Mål og skære 2 meter ledning. Tænd lettere og holde enderne af rebet kortvarigt til flammen. Den nylon smelter, forhindrer trævler.

• Fold ledningen i halve og pak det omkring håndleddet. Sæt de løse ender gennem løkken på den foldede ende og binde de løse ender med en overhånd knude. Juster knude placering, så du kan glide en finger under snoren. Fjern ledningen fra dit håndled og sæt den til side.

• Skær 8 meter paracord og brænde enderne til at forhindrer optrevling. Læg længden vandret ud på dit arbejde overflade. Find midten af ​​8-fods ledning og placere den bundne 2-fods sektion af ledningen der til dannelse af en "T" med sløjfet ender og knude danner bunden af ​​'T'.

• Hold 8-fods sektion og den lodrette loopes ledning ned med venstre hånd og træk ledningen fra højre over to-fods sektion, således at en del af det er på venstre side, hvilket gør en baglæns S eller en kurvet Z.

• Loop venstre del af ledningen over midten ben af ​​Z. bringe den under den lodrette ledning derefter tråd det mellem den lodrette ledning og den vandrette ledning, hvilket bringer det over vandret ledning, så det ligner en kringle. Tag begge ender af den horisontale ledning og trække dem stramt, hvilket efterlader en løkke eksponeret på den ende af den lodrette ledning. Overhånd knude på bunden af ​​den lodrette ledning skal passe gennem denne løkke.

• Vend knude-bindeprocessen ved at tage ledningen fra venstre arm af T og buer det over toppen af ​​den lodrette ledning, så det ligner en S.

• Loop ledningen fra højre over den midterste del af S, under den lodrette ledning, så op og over den vandrette ledning. Træk stramt, hvilket skaber en knude på den anden side.

• Gentag trin 4 til 7, indtil du er omkring en fjerdedel tomme fra overhånd knude på den lodrette ledning.

• Test anfald af dit armbånd ved looping det omkring håndleddet og glider den knyttede ende gennem løkken på den modsatte ende. Justér knude efter behov.

• Skær de løse ender og smelte dem, så de ikke trævler. For at bruge glide enderne af ledningen ud og unweave rækken af ​​knaster.