følelsesmæssig utroskab

Tegn på følelsesmæssig utroskab

November 3

Tegn på følelsesmæssig utroskab

I romantiske relationer, begrebet utroskab er ikke altid sort og hvid. Utroskab er ikke altid medfører faktisk, fysisk snyd. I mange tilfælde mennesker engagere sig i følelsesmæssig utroskab, som er en form af at være følelsesmæssigt utilgængelig i et forhold, enten gennem at have alvorlige følelser for en anden person eller søger trøst i en anden. Hvis du er i et forhold og har mistanke om følelsesmæssig utroskab med din partner, kan det hjælpe at se ud for flere vigtige tegn.

Hemmeligholdelse


En vital tegn på følelsesmæssig utroskab er stigende hemmeligholdelse. Hvis du går ind på din partner på telefonen, og du bemærker, at hun pludselig hænger op eller muslinger op, så det kan være tegn på, at hun skjuler noget. Hvis din partner har en ny venskab at du ikke kan være en del af, så kunne det være et tegn på alvorlig følelsesmæssig utroskab.

Distant


Et oplagt tegn på følelsesmæssig utroskab føler fjernt i et forhold. Hvis du føler dig langt fra din partner og gerne din kommunikation er ikke-eksisterende, så er det sandsynligt, at en af ​​jer eller begge oplever følelsesmæssig utroskab. Hvis du føler at du får den kolde skulder, og den rapport, som du plejede at have bare ikke er der mere, så noget stort har ændret sig. Hvis din partner helt har mistet interesse eller passion for ting, som han brugte til at nyde, er følelsesmæssig utroskab sandsynligvis opdræt sit grimme hoved.

Intimitet


Tab af intimitet også er et tegn på følelsesmæssig snyd. Hvis din fysiske forhold stort set ikke findes eller faktisk ikke, er der stor mulighed for, at følelsesmæssig utroskab er involveret; dette også kan pege på sand utroskab. Hvis din partner altid gør undskyldninger, såsom hun er for udmattet, optaget eller ikke føler sig godt nok, så hun kunne være at gøre sig utilgængelig for dig. Hvis det ser ud som om din partner er simpelthen ikke tiltrukket af dig mere, sker der noget på dit forhold.

At argumentere


Hvis små situationer i dit forhold altid eskalere og sprænge i større kampe, er der nogen sandsynligvis går gennem følelsesmæssig utilgængelighed. Hvis smålige ting kan udløse slagsmål, der holder i timer, dage eller endnu længere, kan det være et tegn på nogle alvorlige brygning under overfladen, der bliver klar til at komme ud.

Defensiveness


Hvis du spørger din partner spørgsmål om hans nye adfærd eller venskab, og han bliver let vred, defensiv og anklagende, er det meget muligt, at han skjuler noget. For eksempel, hvis du spørge ham om de alt for mange timer, han bruger på mobilen eller på udebane i weekenden, og han skriger tilbage på dig om noget, som du måske har gjort for at tænde den igen dig, kan det indikere, at han forsøger at lægge skylden eller spotlight tilbage på dine handlinger.

Mistanke


Det er ikke ualmindeligt for folk at antage, at andre mennesker tænker og handler på samme måde, som de tror. Som et resultat, hvis din partner synes overdrevent mistænksomme over dig og dine handlinger, kan det være et tegn på at hun rager hendes følelser om sig selv på dig. Dette kan indikere, at hun føler, at du også har en følelsesmæssig affære med en anden.

Sådan håndteres følelsesmæssige misbrug fra din mand

April 7

Sådan håndteres følelsesmæssige misbrug fra din mand

Følelsesmæssig misbrug er desværre et alvorligt problem for mange gifte kvinder. Hvis du føler nedbrudt, unappreciated eller bange, eller mangler en stærk følelse af selv, kan du blive et offer for følelsesmæssig misbrug. Følelsesmæssig misbrug er sværere at genkende end fysisk misbrug, og i virkeligheden, kan følelsesmæssige misbrugere har ingen idé om, at de rent faktisk gør noget, der er forkert. Roden til følelsesmæssige misbrug ligger i behovet for at kontrollere og dominere, og nogle mænd formoder, det er deres ret og privilegium som mand.

Vejledning


• Identificer de primære kendetegn ved følelsesmæssigt misbrug. På ét niveau, er vanskeligere at identificere og definere end fysisk misbrug følelsesmæssigt misbrug. Mens fysisk misbrug efterlader blå mærker og skader, der tydeligt kan ses og indlysende, skaden og ar efterladt af følelsesmæssige misbrug er mindre indlysende. Nogle af de primære karakteristika følelsesmæssige misbrugere bruge mod deres ofre omfatter (1) isolering af offeret fra hendes familie og venner, (2) nedslående uafhængige aktiviteter, (3) beskylder offer for utroskab, (3) obstruktionspolitik - altid uenige og nægter at give gyldighed offerets perspektiv eller synsvinkel og (4) ved hjælp af sex som et våben. Din mand motivation er at udøve magt og kontrol af følelsesmæssige nedværdigende dig. Som et resultat, kan du lider af følelser af angst og depression, mangler selvtillid og føler utiltrækkende og værdiløs.

• Erkend faser af misbrug. Følelsesmæssig misbrug, ligesom fysisk misbrug, går gennem faser. Når en voldelig episode ender, kan du ofte fortælle dig, at alt vil være OK. Følelsesmæssige misbrug kan opdeles i fire faser; (1) Du indser, at spændingerne er ved at bygge mellem dig og din mand. Du føler behov for at formilde din mand i et forsøg på at afværge misbrug. (2) en episode af misbrug forekommer. Dette kan indebære råben og trusler, kulde og obstruktionspolitik, afvisning af at tillade dig at deltage i en aktivitet og så videre. (3) Din mand undskylder adfærden. Ofte implicit i undskyldning er ved at flytte skylden for dig. (4) Forholdet vender tilbage til en tilstand af ro efter undskyldning, fristende dig at tilgive misbrug og tror, ​​at det måske ikke gentager sig.

• Søg støtte fra familie og venner. Insistere på din ret til at bevare et sundt forhold til dine venner og familie, og ikke tager et nej. Forklar din situation til dine mere intime venner og familiemedlemmer, og bede om deres støtte. Tilskynde dem til at ringe, e-mail og besøge dig personligt.

• udvikle en stærk følelse af selvværd og selvtillid. Søger professionel rådgivning med en kvalificeret terapeut er et vigtigt skridt i denne retning. Deltagelse i en støttegruppe for kvinder, der er ofre for følelsesmæssige overgreb også er med til at arbejde sig igennem og forstå de spørgsmål vedrørende følelsesmæssige misbrug, og hvordan det påvirker din egen identitet. Altid huske, at du ikke er kilden til problemet. Oprindelsen af ​​misbrug er forankret i misbrugerens psykiske, sociale og fysiologiske historier.

• Insister din mand søge professionel hjælp til at behandle hans misbrug. Følelsesmæssig misbrug ikke kun påvirker den umiddelbare offer, det har alvorlige skadelige virkninger på børn. Mange misbrugere lære deres misbrug mønstre fra deres forældre.

Vold i hjemmet & følelsesmæssige misbrug hos ældre

September 8

Vold i hjemmet & følelsesmæssige misbrug hos ældre

Mishandling af ældre er kategoriseret som en form for vold i hjemmet, da det generelt foregår i ofrets bopæl. Det kan defineres som de forsætlige handlinger foretaget af en person, der forårsager skade eller risiko for skade, at en senior. Ifølge National Center på Elder misbrug, 10 procent af seniorer lider en form for misbrug, oftest i hænderne på en betroet person er kendt godt af offeret. Centerets forskning viser, at for hver sag, der er rapporteret, fem sager går urapporteret. Misbrug kan antage mange former, herunder fysisk, følelsesmæssig, seksuel og økonomisk vold. Elder misbrug omfatter også en senior egen selv-misbrug og omsorgssvigt.

Fysisk misbrug


Påføre smerte på, forårsager fysisk skade på eller truer med at skade en senior, der betegnes som fysisk misbrug. Fysisk mishandling er ofte begås af pårørende, der oplever alvorlig stress og vanskeligheder med at klare deres daglige liv og pligter pleje giver for et familiemedlem.

Følelsesmæssige Misbrug


Alle typer af misbrug hovedsagelig har et element af følelsesmæssige misbrug er knyttet til dem. Imidlertid er følelsesmæssigt misbrug som en særskilt kategori for misbrug defineres som påføre psykisk lidelse og angst på en senior gennem verbale og non-verbale handlinger. Dette kan omfatte intimidering og trusler. Det tager generelt form af systematisk iført væk på senior selvtillid, følelse af selvværd og tillid til deres egne opfattelser. Ofrene for følelsesmæssige misbrug er ofte de mest sårbare af seniorer, der lider af demens.

Sexmisbrug


Seksuelt misbrug er udførelsen af ​​en seksuel handling på en senior uden deres samtykke. En undersøgelse foretaget af det amerikanske justitsministerium viste, at af de 284 rapporterede tilfælde af ældre seksuelt misbrug i 2003 var den gennemsnitlige alder af ofrene var 78 år, de fleste ofre var kvinder, og dem med demens blev hyppigst misbruges af personer, der er kendt for dem såsom familiemedlemmer. Undersøgelsen viste, at de fleste af gerningsmændene havde planlagt at begå lovovertrædelsen, men havde ikke til hensigt at bruge et våben eller handler voldsomt.

Finansiel Misbrug


Finansiel misbrug defineres som tyveri af, uautoriseret misbrug eller fortielse af ofrets penge, ejendom eller andre aktiver. Bortset fra den meget indlysende tyveri og misbrug af penge ved folk kendt til ofrene, økonomisk vold henviser også til de uetiske handlinger af selskaber, der forsøger at sælge uhensigtsmæssige ydelser til seniorer. Eksempler på sådanne foranstaltninger omfatter forsikringsselskaber, der forsøger at gøre seniorer ændre eksisterende forsikringspolicer til fordel for nye, dyrere og mindre hensigtsmæssige produkter og långivere, der forsøger at sælge seniorer nedsparingslån, som truer deres hjem og langsigtet økonomisk sikkerhed.

Self-misbrug


Seniorer kan være ofre for deres egen selv-misbrug. Dette er defineret som en senior manglende evne til at opfylde deres egne fysiske, psykiske og sociale behov. Dette kan være et særligt følsomt emne, som selv-misbrug kan indikere underliggende psykiske problemer. Self-misbrug kan omfatte hamstring af genstande og dyr, isolation, mangel på hygiejne, manglende spise regelmæssigt, og undladelse af at tage medicin som foreskrevet.

Ansvar


Alle i samfundet har en moralsk forpligtelse til at holde seniorer sikkert fra skade. De fleste fagfolk i kontakt med seniorer, såsom læger, socialrådgivere og føderale, statslige og kommunalt ansatte har mandat ved lov til at indberette mistanke om misbrug. Enkeltpersoner mistanke misbrug skal ringe til politiet, hvis en senior menes at være i overhængende fare. Hvis faren ikke er umiddelbar, kan anonyme indberetninger ske til lokale voksne beskyttende tjenester kontorer eller i tilfælde af seniorer på plejehjem, til den langsigtede pleje ombudsmand.

Følelsesmæssige Struggles Vedrørende ægtepagt aftaler

June 10

Følelsesmæssige Struggles Vedrørende ægtepagt aftaler

En ægtepagt, også kaldet en "prenup", er en juridisk bindende aftale, som beskyttende ægtefæller underskriver. Det præciseres, hvordan aktiver skal deles i tilfælde af skilsmisse. Følelsesmæssige kampe kan opstå, når et par er uenig om, hvorvidt en ægtepagt er det rigtige for dem, og hvad dens indhold skal være. Følelsesmæssige kampe kan også opstå, når et ægtepar, der allerede har en ægtepagt beslutter at blive skilt, og deres finansielle situation har ændret sig, siden de blev gift.

Fordele ved en ægtepagt


Når en potentiel ægtefælle er betydeligt rigere end den anden, kan en ægtepagt at sikre, at begge parter beslutter at blive gift, fordi de elsker hinanden og ikke på grund af økonomisk gevinst. Det kan også beskytte dig økonomisk, hvis din partner har betydeligt mere gæld end dig, tjener betydeligt mere eller væsentligt mindre, end du eller indgiver konkursbegæring.

Følelsesmæssige Struggles ved udarbejdelsen af ​​en ægtepagt


Når du arbejder ud detaljerne i en ægtepagt, skal du behandle din fremtid ægteskab som en forretning. Dette alene kan være nok til at skabe følelsesmæssige konflikter. Desuden en ægtepagt tvinger dig til at træffe beslutninger om emner, der ville komme op i tilfælde af skilsmisse. Skilsmisse spørgsmål kan være følelsesmæssigt afdrypning og stressende at beskæftige sig med, ikke mindst når man er nødt til at beskæftige sig med dem på et tidspunkt, hvor dit ægteskab er stadig nyt og uprøvet.

Hvordan man kan løse konflikter vedrørende en ægtepagt


Mindre kampe om ægtepagt aftaler ofte kan løses ved at identificere nøjagtigt, hvad konflikten drejer sig om. Er den ene part nægter at underskrive, fordi han eller hun synes, det er ikke romantisk at behandle ægteskab som en forretning? Hvis diskutere skilsmisse spørgsmål ansigt til ansigt før ægteskabet er for stressende, kan du leje en mægler. Du kan også beslutte at udskyde beslutningerne til efter ægteskabet allerede har fundet sted. Denne form for aftale er også kendt som en "postnuptial aftale."

Udfordrende en ægtepagt i skilsmisse


Mens ægtepagt aftaler kan beskytte folk i tilfælde af skilsmisse, er de ikke bundsolide juridiske dokumenter. De kan anfægtes og væltet. Mange par underskrive ægtepagt aftaler på grundlag af deres nuværende økonomiske situation. Men hvis den økonomiske situation ændrer sig, kan retten beslutte at vælte en aftale. Anfægte en ægtepagt kan føje til den følelsesmæssige stress, som hver skilsmisse uundgåeligt giver anledning til.

Sådan Løse Skilsmisse konflikter vedrørende en ægtepagt


Den bedste måde at løse følelsesmæssige konflikter vedrørende ægtepagt aftaler på tidspunktet for skilsmissen er at leje en mægler eller en skilsmisse advokat. Skilsmisse advokater kan afgøre, om et juridisk dokument underskrevet inden ægteskabet vil holde op i retten. Hvis aftalen er gyldig, men er uretfærdigt at en af ​​de skilt parterne, kan en skilsmisse advokat tage de nødvendige skridt til at sikre, at retten træffer en retfærdig afgørelse, uanset hvad aftalen siger.

Hvordan man kan stoppe følelsesmæssige misbrug efter skilsmisse

July 14

Hvordan man kan stoppe følelsesmæssige misbrug efter skilsmisse

Følelsesmæssige misbrug forårsager mange skilsmisser. Misbruget kan ikke slutte efter skilsmissen er endelig. Hvis du har børn, vil du sandsynligvis nødt til at beskæftige sig med din tidligere ægtefælle i mange år fremover. Du behøver ikke at stille op med misbrug af nogen art. Tillykke til at tage det første store skridt i extricating dig selv fra et voldeligt forhold. Nu er det tid til at skabe et nyt liv og befri dig selv fra negative påvirkninger.

Instruktioner


Forlader fortiden bag


• Gør et rent brud. Hvis du ikke har børn, du ikke længere behøver at have kontakt med din tidligere ægtefælle. At give slip er undertiden vanskeligt, selv med et følelsesmæssigt misbrug ægtefælle. Mange misbrugere forsøger at kontrollere dig på forskellige måder. En voldelig ex-ægtefælle kan stadig forsøge at manipulere dig eller ødelægge dit selvværd efter en skilsmisse. Ofte misbrugeren ikke ønsker forholdet til slut og vil forsøge at få dig tilbage med falske løfter eller trusler. Hvis du føler dig selv vaklende, nedskrive en liste over alle de nedgørende ting, som misbrugeren har gjort eller sagt, at minde dig om grundene til, at du forlod. Lav en anden liste over alle dine positive karaktertræk og dine mål for fremtiden.

• Tal med en advokat om dine rettigheder. Når du har børn, bliver tingene mere komplicerede. Din advokat kan hjælpe dig med at finde frem til en aftale om forældremyndighed. Du bliver nødt til at interagere med din ex-ægtefælle, når børn plukket og faldt fra. Du vil højst sandsynligt nødt til at diskutere børneopdragelse spørgsmål. Hvis en person er følelsesmæssigt misbrug til en ægtefælle, kan han også misbruge børn. Eventuelle betænkeligheder, at dine børn bliver misbrugt bør behandles ved domstolene. Du får brug for dokumentation for dine påstande. Hvis dine børn fortælle dig, at de ikke ønsker at besøge den anden forælder eller handle anderledes, når de kommer hjem, bør du være bekymret.

• Indstil grundregler. Hvis du taler med din ex-ægtefælle på telefonen, og hun bliver verbalt misbrug, ikke udøver denne type adfærd. Prøv at undgå at blive vred. Informer din tidligere ægtefælle, at du ikke længere vil blive behandlet på denne måde, og at du hænger op telefonen, og gør det.

4. Planlæg et nyt liv for dig selv. Leve godt er den bedste hævn. Komme ud i verden og interagere med nye mennesker. Tage en ny hobby, gå på aftenskole, eller blive frivillig. Disse aktiviteter vil holde dig beskæftiget og introducere dig til en ny social gruppe. Sørgende tab er normal, endog tab af et dårligt forhold. Tillad dig selv at føle sig trist og vred i et stykke tid. Komme over misbrug tager tid. Lad ikke bitterhed overhale dine følelser; Dermed betyder at misbrugeren stadig har en negativ effekt på dit liv. Søge rådgivning og lære at stole på. Regn med familie og venner for støtte.

• kontakte politiet, hvis din tidligere ægtefælle chikanerer eller truer dig. Hvis det fortsætter, kan du indgive en beskyttelsesordre. Følelsesmæssige misbrug kan eskalere til fysisk misbrug. Hvis du har brug for nogen at snakke med, opsøge en støttegruppe for ofre for misbrug.

Hvordan man kan overvinde følelsesmæssig afstumpethed

January 11

Hvordan man kan overvinde følelsesmæssig afstumpethed

Følelsesmæssig afstumpethed indebærer moderate til svære følelser af udstationering. Du må ikke opleve nogen følelser, selv positive, såsom glæde eller kærlighed til et nært familiemedlem. Følelsesmæssig følelsesløshed kan være forårsaget af sorg, stress, post-traumatisk stress disorder eller depression. Følelsesmæssig følelsesløshed kan være en "normal reaktion på en unormal situation," ifølge Helpguide.org. Fælles traumer kilder, der provokerer følelsesmæssig afstumpethed inkluderer auto ulykker, død af en elsket en, et forhold break-up, en ydmygende oplevelse eller diagnose af en livstruende sygdom.

Instruktioner


• Respekt og lad alle dine følelser. Forsøger at undertrykke negative følelser rent faktisk kan føre til ny belægning af disse følelser på uhensigtsmæssige tidspunkter, øget følelsesløshed eller depression, ifølge Mens Health Forum.

• Indse at følelser kan adskilles fra handlinger. For eksempel kan du føle vrede uden at blive voldelig.

• Identificer hvad dine følelser kan signalere. Skriv ned alle dine følelser - gode og dårlige - og undersøge, hvad hver kan forsøge at fortælle dig. For eksempel, selv om det er ubehageligt, at føle vrede kan være et tegn på, at nogen har behandlet dig uretfærdigt.

• bede om støtte fra venner og familie. Etablere en daglig rutine, undgå isolation og tage sig godt af dit fysiske helbred med hvile, kost og motion.

• Fortsætte selvhjælps-strategier. Ground dig selv ved at finde fredelige pletter udenfor eller scanning af et rum for bestemte genstande såsom røde eller blå elementer, anbefaler Helpguide.org. Guide din sind til stede for at genoprette ro og evnen til at føle.

6. Prøv at alternative behandlingsformer som hypnose eller Reiki. Forskere har påvist, at hypnose shows lover at bryde følelsesmæssig afstumpethed, ifølge Florida Institute of Technology. Reiki, en japansk healing teknik baseret på at bringe kroppens energi til justering, kan reducere stress og fremme trivsel.

• Søg professionel hjælp, hvis symptomerne vedvarer, eller ikke falmer med tiden. Se en læge, hvis den følelsesmæssige følelsesløshed forstyrrer arbejde eller daglige rutiner, interferring med at gøre eller holde relationer eller få dig til at selvmedicinering med narkotika, alkohol eller andre selvdestruktiv adfærd.

• Vælg et traume specialist, der er rigtige for dig. Din terapeut bør være en partner i din nyttiggørelse, og du skal føle din terapeut behandler du med medfølelse og respekt. Hvis du føler dig utilpas dele dine følelser med en terapeut, finde en anden.

• Forstå behandlingsplan. Professionel behandling for følelsesmæssig afstumpethed, vil sandsynligvis omfatte beskæftiger sig med traumer inducerede erindringer, lære at kontrollere stærke følelser og finde måder at genopbygge tilliden med andre, ifølge Helpguide.org.

Sociale og følelsesmæssige udvikling af 0- til 2-måneder gamle babyer

March 13

Sociale og følelsesmæssige udvikling af 0- til 2-måneder gamle babyer

Babyer begynde at interagere med forældre og kan begynde at smile og laver lyde med to måneder. Babyer denne alder show øgede sociale og følelsesmæssige udvikling, der er tydeligt ved øget årvågenhed over for verden omkring dem.

Betydning


Babyer 0 til 2 måneder i alder kan begynde at følge bevægelse med deres øjne. Ifølge Mercy Børnehospital, kan babyer også begynde smiler i denne alder. Ved 2-måneders-mærket, kan babyer begynde kurrende, vendte sig mod lyden, og udviser samlet øget årvågenhed.

Features


Ifølge Mercy Børnehospital, begynder babyer at udvikle en personlighed, når de er en måned gamle. Ved 2-måneders mark, babyer begynde at associere smilende med glæde og samspil med forældrene.

Overvejelser


I den periode alderen 0 til 2 måneder Mercy Børnehospital hedder det, at babyer er i stand til at se et gennemsnit af den ene fod væk. Babyer er i stand til at se ansigter tydeligt, hvilket gør det vigtigt for sociale interaktioner, såsom sang, taler og griner.

Misforståelser


Under alderen 0 til 2 måneder babyer er ikke på en tidsplan. Mercy Børnehospital hedder det, at det er normalt at have en god dag, efterfulgt af en udfordrende eller hård dag. Babyer vil begynde at tilslutte sig en rutine omkring 2 måneder gamle mærke.

Advarsel


Konsultere din børnelæge, hvis du føler, at dit barn ikke er ved at nå normale milepæle eller udvikle i henhold til forventningerne. Husk, at babyer udvikler på forskellige satser, men spørgsmål vedrørende den sociale og følelsesmæssige udvikling af din fra 0 til 2-måneder gamle bør behandles af din børnelæge.

Hvordan man laver følelsesmæssige forbindelser med mænd

January 6

Hvordan man laver følelsesmæssige forbindelser med mænd

En følelsesmæssig forbindelse er nøglen til et succesfuldt forhold, men det er ofte svært for kvinder at forstå, hvordan at gøre denne forbindelse med en mand. Når den følelsesmæssige forbindelse går ud af et forhold, kan det være svært at få den tilbage. Det er vigtigt at fremme sammenkoblingen og lad det bygge langsomt og økologisk.

Instruktioner


1. Definer hvad følelsesmæssig forbindelse betyder for dig. Spørg dig selv, hvad du mener, når du tænker på at blive følelsesmæssigt forbundet til en mand. Start med at overveje, hvor dybt du er villig til at dele dine egne følelser.

• Forstå hvordan en mands liv erfaring kan have forskellig fra din. Han kan have været fortalt siden barndommen ikke at græde, gjort nar af, hvis han viste tegn på svaghed og lært at bekæmpe udtrykker følelser. Tegn på følelser, der er acceptable for piger og kvinder ofte ikke for mænd. Den mand, du ønsker at forbinde med følelsesmæssigt kan være nødvendigt at lære at udtrykke sine følelser uden frygt for latterliggørelse.

• Forstå hvordan mænd er forskellige fra kvinder. Mens kvinder har tendens til at opleve intimitet i en følelsesmæssig måde, mænd er ofte betydeligt mere fysisk. Hånd-bedrift, rørende, køn og andre fysiske udtryk kan føles som en følelsesmæssig forbindelse til en mand, selvom det ikke føles sådan for dig. Lær at møde din mand halvvejs, accepterer hans fysiske hengivenhed som følelsesmæssig forbindelse til tider.

4. Tillad dig selv at være sårbar. En følelsesmæssig forbindelse kræver, at begge parter er i stand til at være sårbare over for hinanden. Du kan ikke styre, om din mand lader sig være sårbar over for dig, men du kan lade dig føle, at vejen med ham. Dit eksempel kan hjælpe ham føle sig godt tilpas viser sårbarhed gengæld.

• Vær meget opmærksom, når din mand taler. Lad ikke hans ord går i det ene øre og ud ad det andet, men virkelig lytter. Han vil opdage, og chancerne er han vil begynde at lytte bedre til gengæld. Ethvert forhold søger balance. Hvis du begynde at fokusere på din lytter i stedet for færdigheder hans mangel på dem, kan hans forbedres, hvilket vil uddybe din følelsesmæssige forbindelse.

Følelsesmæssige konsekvenser af Teenage Sexting

March 12

Følelsesmæssige konsekvenser af Teenage Sexting

Sexting er en dagligdags betegnelse for afgivelse af ulovlige tekstbeskeder eller fotografier via mobiltelefon. Mens sexting er ikke i sig selv ulovligt, det krydser ind ulovlighed, når de involverede er teenagere, fordi billeder af nøgne teenagere betragtes som børnepornografi. Mens der er naturligvis juridiske konsekvenser udbreder børnepornografi, de følelsesmæssige konsekvenser af teenage sexting er lige så vigtige som de juridiske konsekvenser.

Forlegenhed


Den mest indlysende følelsesmæssige konsekvens af teenage sexting er forlegenhed. Når en teenager sender en ulovlig fotografi af sig selv til en veninde, hun har evnen til at sende fotografiet til sine venner, bør forholdet ender brat. For eksempel i marts 2009, en teenager fra Orlando, Fla., Videresendte nøgenbilleder hans ex-kæreste sendte ham til mere end 70 personer, herunder hendes forældre og bedsteforældre. Når fotografiet rundsendes den teenager, der poserede for dem står over for den forlegenhed for at deltage i klasser med et rum fuld af mennesker, der måske har set fotografiet.

Latterliggørelse


Fordi en nøgen fotografiet kan nemt overføres fra én person til den næste, teenagere står potentialet for latterliggørelse, sammen med forlegenhed, når de deltager i sexting. Efter hendes ottende klasse ex-kæreste rundsendte en nøgen foto af hende i 2010 blev en ung kvinde i Lacey, Wash., Stemplet som en "ho" og en "hore". Teenagere, især teenagepiger, er tilbøjelige til at blive mobbet eller latterliggjort, hvis en nøgen foto, de tog af sig selv cirkuleres blandt deres klassekammerater.

Skyldfølelse


De følelsesmæssige konsekvenser af sexting er ikke isolerede til at blive følt af den teenager, der poserede for fotografiet. I 2010, efter at han videresendte en nøgen fotografi af hans ex-kæreste til en af ​​hans venner, teen dreng fra Lacey fortrudt sin beslutning, som i sidste ende førte til retlige konsekvenser. Han følte hovedparten af ​​skylden for at forårsage forlegenhed og latterliggørelse at overgå hans ex-kæreste.

Skam


Teenagere, der deltager i formidlingen nøgenbilleder af teenagere - uanset om de er klassekammerater eller venner af den person på billedet eller fotografiets modtageren - ofte bringe skam over deres familier og deres omdømme. Tre teenagere i Lacey sagen, herunder ofrets ex-kæreste, blev anklaget for klasse C felonies for deres rolle i cirkulerende billedet. Denne felony afgift ødelægger omdømme teenagere og bringer skam over deres familier.

Hvad er en følelsesmæssig Upheaval?

June 2

Hvad er en følelsesmæssig Upheaval?

En følelsesmæssige omvæltning er noget, der kan skabe stress, traumer og smerte for ethvert individ. Merriam-Webster ordbog definerer ordet "omvæltning" som "ekstrem agitation eller lidelse" eller "radikal forandring." Følelsesmæssige omvæltninger, henviser derfor til de store følelsesmæssige kampe eller perioder med intens indre kaos, ofte på grund af livstruende ændre begivenheder eller ændringer. I modsætning til en dårligt humør eller periode passerer depression, kan en følelsesmæssig omvæltning vare betydeligt længere eller kræve en person til at søge professionel hjælp.

Følelsesmæssige Årsager


I mange tilfælde er en følelsesmæssig omvæltning forårsaget af en slags følelsesmæssige traumer eller pludselig forandring i deres liv. Starten af ​​depression eller angst på grund af arbejde stress, et dødsfald i familien, skilsmisse eller flytning kan være en del af en følelsesmæssig omvæltning. Imidlertid er en følelsesmæssig omvæltning ikke nødvendigvis er forårsaget af noget, der generelt betragtes traumatisk af de fleste mennesker. Alt, hvad der skaber en følelse af frygt, ensomhed eller stress kan være nok til at udløse en følelsesmæssig omvæltning. Fobier eller følelsesmæssige udløser relateret til tidligere begivenheder kan også forårsage en følelsesmæssig omvæltning. Visse mennesker kan være mere følsomme end andre, når det kommer til følelsesmæssig stress, hvilket betyder, at hvad der forårsager en følelsesmæssig omvæltning i én person kan ikke få det i en anden.

Fysiske Årsager


En følelsesmæssige omvæltning kan også være forårsaget af fysiske forandringer i kroppen eller et handicap. Ting som større kirurgi, sygdom, ulykker eller simple ømhed og smerter kan være udløser for en følelsesmæssig omvæltning. Det er ikke ualmindeligt, at en følelse af håbløshed, isolation, hjælpeløshed eller svaghed - på grund af et fysisk handicap eller tilstand - for at forårsage en intens følelsesmæssig reaktion. De pludselige ændringer i livsstil eller rutine kan være nok til at skabe en tilstand af alvorlig følelsesmæssig stress på grund af den enkeltes manglende kontrol over situationen.

Søger hjælp


Mens alle oplever følelsesmæssige kampe fra tid til anden, er det vigtigt at vide, hvornår de skal søge hjælp, hvis du har at gøre med en følelsesmæssig omvæltning. Navigering de følelsesmæssige reaktioner, der kommer fra vanskelige omstændigheder kan kræve professionel hjælp. Hvis du finder dig selv ude af stand til at deltage i de daglige aktiviteter, har pludselige ændringer i appetit og søvnmønster eller føler du kan være en trussel mod dig selv eller andre, er det bedst at konsultere en uddannet terapeut. Hvis du føler, du kan beskæftige sig med den følelsesmæssige omvæltning på egen hånd, er det vigtigt at spise sundt, undgå forbrugende humørforandrende stoffer som alkohol, og få masser af hvile, indtil du begynder at føle normal igen.

Bistå Loved Ones


Nogle gange kan det være svært at afgøre, hvorvidt en af ​​vore kære har brug for hjælp at gøre med en følelsesmæssig omvæltning. Du kan få brug for at være mere støttende eller opmærksomme end normalt, men også lede efter spor, at den person kan have brug for professionel hjælp. Extreme isolation, vrede, tab af interesse for hobbyer eller risikobetonet adfærd, ligesom at drikke, kan tyde på behov for rådgivning eller psykiatrisk behandling. Hvis elskede man ikke brug for professionel hjælp, kan du hjælpe ham ved at være en støttende lytter og hjælper ham at fokusere på de positive aspekter af livet.

Hvad er årsagen forsinket følelsesmæssig udvikling?

September 29

Hvad er årsagen forsinket følelsesmæssig udvikling?

De fleste nye forældre venter spændt deres spædbørn første smil og kærtegn. Men når deres børn ikke at smile, grine eller vise de samme følelsesmæssige gestus som andre unge børn på samme alder, kan det forårsage forældre til at bekymre sig. Forsinket følelsesmæssige udvikling er også en bekymring for undervisere eller nogen arbejder med børn. Mens nogle gange gener skylden, kan miljø også spiller en rolle.

Identifikation


Forsinket følelsesmæssige udvikling er, når et barn ikke opfylder visse forventede følelsesmæssige udviklingsmæssige mål ved en vis alder. For eksempel ved en alder på fire måneder, kan en typisk barn genkende en voksen ansigt eller smil på et forældremøde. Ved 15 måneder de fleste børn begynder at spille med andre småbørn.

Genetiske abnormiteter


En kromosomal eller genetisk uregelmæssighed kan forårsage børn til at have forsinket følelsesmæssige udvikling. For eksempel downa € ™ s syndrom er en lidelse, som kan forårsage forsinket udvikling på grund af en unormal kromosom.

Neurologiske problemer


Børn, der kæmper med den neurologiske lidelse ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er ofte følelsesmæssigt bag deres jævnaldrende. Ud over at have svært ved socialt samvær med andre, har de tendens til at være mere stædig, hvilket gør det svært for dem at være disciplineret. Disse negative oplevelser skabe mere følelsesmæssige problemer. Ofte er ADHD-børn ses af deres jævnaldrende som mobning eller dominerende. Humørsvingninger kan svinge ofte, samt problemer med opmærksomhed problemer deres humør, også.

Prænatal Faktorer


Nogle gange, når en gravid kvinde er udsat for farlige stoffer kan hæmme hendes ufødte barns følelsesmæssige udvikling. For eksempel, at eksponering bly eller lægemidler kan påvirke en nyfødt. Infektioner overføres fra mor til barn, såsom HIV eller mæslinger kan også forårsage følelsesmæssig udvikling forsinkelser i børn.

Maternal Depression


Ifølge et dokument skrevet af Matthew Melmed, administrerende direktør for den non-profit organisation, Zero at der, omkring 10 procent af mødre med små børn kæmper med depression og angstlidelser. De procentsatser er højere i fattige familier. Deprimerede mødre kan i høj grad påvirke følelsesmæssige sundhed for børn. Depression symptomer bør behandles omgående, så de ikke negativ indflydelse børn. Pædagoger eller andre, der opdager et problem med forældre være deprimeret bør tilskynde dem til at få hjælp og støtte, ikke kun for sig selv, men også for deres børn.

Miljørisici


Familie stofmisbrug eller mangel på sygeforsikring kan påvirke følelsesmæssige udvikling af børn. Ekstrem fattigdom eller vold i hjemmet i en childâ € ™ s familie kan også forsinke følelsesmæssig udvikling hos børn, i tillæg til social isolation og ikke modtager de rigtige behandlings- eller støtteordninger. Forældre eller andre primære omsorgspersoner for børn har brug for at sikre den rette hjælp til børn, der kan være kæmper med nogen af ​​disse problemer.

Tegn på følelsesmæssig usikkerhed i en mand

December 13

Tegn på følelsesmæssig usikkerhed i en mand

Vittigheder er ofte lavet om de følelsesmæssige usikkerhed for mænd, men det kan ofte være en lammende og farlig ting at være i et forhold med en mand, der har følelsesmæssige usikkerhed. En mand med følelsesmæssige problemer kan være urimelig og aggressiv, så det er bedst at være forsigtig, når der beskæftiger sig med en mandlig partner, der viser tegn på følelsesmæssig usikkerhed. Usikkerhed kan variere fra simple konkurrenceevne til grovheder med intervaller i mellem.

Defensiveness


Mænd, der er følelsesmæssigt usikker kan ikke tage kritik meget godt. Enhver kritisk ord tages som et angreb snarere end et reelt tilbud om hjælp. En følelsesmæssigt usikker mand kan ikke se, hvordan han kan forbedre sig selv. Enhver, der tilbyder gode råd til ham er en fjende, og kun prøver at angribe ham og tage ham ned. Dette er en mand, der ikke er i stand til at acceptere, at det er OK at være behæftet med fejl.

Overdrevne vittigheder og Talking


En usikker mand altid gøre en vittighed eller snakkende om noget. En mand, der altid fortæller vittigheder ønsker at være centrum for opmærksomhed, og kan skubbe grænserne for anstændighed at få denne opmærksomhed. Han er manden, der er ubehageligt med stilhed, som altid skal have noget at sige. Hans usikkerhed skubber ham til at gøre uhøflig vittigheder på bekostning af andre, for at være centrum for opmærksomhed, og at holde sine meninger i spidsen.

Mobning


Følelsesmæssigt usikre mænd er bøller. Hvis de kommer i en magtposition, de bruger deres autoritet til at skubbe folk rundt for at bevise, at de er bedre end alle andre. En usikker mand føler sig truet af folk og bruger, hvad magt, han har at mobbe dem til at gøre, hvad han ønsker. Han vil ofte straffe folk blot for at straffe dem eller at statuere et eksempel. En følelsesmæssigt usikker mand svinger sin autoritet til at knuse folk og sørg for at de ikke udgør en trussel. For ham, alle er en trussel, der skal neutraliseres.

Konkurrencedygtige


Alt er en konkurrence med en følelsesmæssigt usikker mand, fordi han altid måler sig mod alle andre. Han er også meget materialistisk. Han skal have den bedste bil, den største hus og de fleste penge. Han kan ikke føle sig godt om sig selv, medmindre han har disse ting, fordi han baserer sin helhed selvværd om konkurrencen han sætter op mellem sig selv og andre. Hvis han ikke vinder, han føler, at han er mindre af en mand. Derfor gør han alt, hvad han kan for at vinde i hans øjne.

Jalousi


I relationer, en følelsesmæssigt usikker mand er jaloux på hans partners relationer med andre mennesker. Han kan ikke forstå, hvad hun ser i ham, så han er altid venter hende til at forlade. Det er derfor, han er konstant spørgsmålstegn hende, efter hendes og mistillid hende. Han kan ikke stole på, at hun vil bo med ham og mener, at hun i sidste ende vil vise op og finde en anden. Hans usikkerhed er de ting, der har tendens til at køre partnere væk.

Misbrug


Misbrug er en af ​​de kendetegnende symptomer på et følelsesmæssigt usikker mand. Det er den ultimative måde han forsøger at kontrollere sin partner. Hvis han kan slå hende i opholder sig, så han ikke behøver at bekymre sig om hende forlade ham. Den følelsesmæssigt usikker mand fokuserer al sin opmærksomhed på, hvad han ikke har, og hvordan han kan styre miljøet omkring ham. Misbrug tillader ham at styre den person, han er med ved at slå dem til underkastelse. En mand, der var følelsesmæssigt sikkert kunne lade sin partner til at tænke og handle på egen hånd uden fysisk, verbal eller psykisk vold.

Post-Overgangsalderen følelsesmæssige forandringer

February 27

Post-Overgangsalderen følelsesmæssige forandringer

Følelsesmæssige ændringer eller humørsvingninger er blandt de mest almindelige symptomer kvinder har i overgangsalderen. Udtrykket overgangsalderen er ofte bruges til at identificere hele processen, fra perimenopause gennem post-overgangsalderen, men det faktisk refererer til tidspunktet for en kvindes sidste periode. Post-overgangsalderen begynder med en kvindes sidste periode og varer resten af ​​hendes liv. Selvom hormoner balancere og humørsvingninger sidst aftager, oplever disse følelsesmæssige forandringer kan være ganske foruroligende.

Følelsesmæssige ændringer og humør Gynger


Post-Overgangsalderen følelsesmæssige forandringer

Humørsvingninger er defineret som "ekstreme eller pludselige udsving i humør. Under humørsvingninger, kvinder oplever ofte drastiske skift i deres følelsesmæssige tilstand." Mens der i fuld gang med overgangsalderen overgang, en kvinde kan undertiden ikke engang lyst til selv. Mennesker, selv kære, kan komme på hendes nerver mere end normalt, og den mindste ting kan forårsage tårer eller vrede. Mange kvinder rapporterer at være lykkelig et minut, trist den næste og rasende et øjeblik senere. Alt dette følelsesmæssige omvæltning kan føre til en følelse af hjælpeløshed og usikkerhed. Når en uforklarlig eller uventet følelser opstår, hjælper det at erkende, at det er en stemning swing og minde sig selv, at det vil passere.

Symptomer


Post-Overgangsalderen følelsesmæssige forandringer

Overgangsalderen er en tid med uforudsigelige og kraftfulde hormonelle forandringer. Disse ændringer opstår typisk hos kvinder mellem 45 og 55 og kan påvirke følelsesmæssige såvel som fysiologisk stabilitet. Ifølge The Overgangsalderen Impact Survey, udført af Dr. David Portman, direktør for Columbus Center for kvinders sundhed Research, "87 procent af kvinderne oplever angst, depression og humørsvingninger, som derefter påvirker deres relationer, familieliv og karriere." De fysiske symptomer forbundet med overgangsalderen, såsom hedeture, søvnløshed og træthed, kan forværre vrede, irritation, sorg eller angst. Symptomer på overgangsalderen kan være meget intens, hvilket gør dag-til-dag liv ekstremt stressende for nogle kvinder. Almindelige symptomer på humørsvingninger omfatter hyppige humørsvingninger, uforklarlige følelser, depression, sorg, manglende motivation, vrede, irritabilitet, aggression, utålmodighed, øget stress, angst, nervøsitet og melankoli.

Årsager til følelsesmæssige forandringer


Ingen er sikker på, hvad der forårsager kvinders følelser til at svinge i overgangsalderen, men den konstant fluktuerende hormonelle niveauer af østrogen, progesteron og androgener påvirker ens mentale tilstand. Resultaterne af undersøgelsen "Effekt af østrogen-serotonin interaktioner på Mood og Kognition," udført af forskere på Stony Brook University og Yale University, tyder på, at "østrogen synes at spille en stor rolle i hjernens produktion af serotonin, stemningen-regulerende neurotransmitter . " I overgangsalderen, hormon ubalancer midlertidigt forstyrre produktionen af ​​serotonin i hjernen, og det fører til en øget chance for humørsvingninger, depression og andre psykiske forstyrrelser. Hormonelle svingninger kombineret med livet understreger kan bekymringer om aldring, kropsbillede, seksualitet, infertilitet, sundhed og familiespørgsmål forårsage følelsesmæssig nød, hvilket fører til humørsvingninger eller depression.

Måder at håndtere Mood Swings


Post-Overgangsalderen følelsesmæssige forandringer

Der er en række måder at håndtere stemninger gynger, fra urtekosttilskud til motion og kost ændringer, at psykoterapi, alternative behandlingsformer og medicin. Udøver 20 minutter om dagen, tre gange om ugen, kan medvirke til at reducere angst, mindske depression og endda stoppe panikanfald. Motion hjælper ikke kun løfte humøret, det har en langvarig beroligende virkning og hjælper med at genoprette forstyrret søvn mønstre. Det er ikke nødvendigt at gå til gymnastik eller bruge fancy udstyr; hvad der er vigtigt er sammenhæng. Eksempelvis walking er en glimrende form for motion, der vil bidrage til den generelle sundhed og mindske intensiteten af ​​menopausale symptomer. Spise små, sunde måltider og snacks hele dagen giver energi, der kræves til at klare svingende følelser. Visse fødevarer, såsom komplekse kulhydrater (se Resources), kan øge serotonin niveauer i din hjerne .. Nogle kvinder finder alternative behandlingsformer at være hjælpsom i deres forsøg på at klare humørsvingninger. Naturlige retsmidler såsom yoga, meditation, massage og akupunktur giver kvinder med personlige tid samt fritagelse for stress. Fordi depression kan udløses af nedsatte niveauer af vitaminer B6 og B12, kan folat og vitamin D, at tage kosttilskud af disse vitaminer og næringsstoffer bidrager til stemningen stabilisering. Naturlægemidler som kava og sort cohosh kan også hjælpe balance stemninger, men det er vigtigt at tjekke med en sundhedspleje praktiserende læge, før du tilføjer urter eller kosttilskud til ens daglige regime.

Professionel hjælp


Om en kvinde lider små humørsvingninger eller følelsesmæssige ændringer indikerer noget mere alvorlig, er hjælp at hente. The National Institute of Mental Health anbefaler, at kvinder står over for mild til moderat depression foretage nogle livsstilsændringer (dvs. opdele store opgaver i små, overskuelige dem, der er realistiske prioriteringer, og deltage i underholdende aktiviteter). Kvinder kan forvente, at deres humør til at forbedre, men det vil ske gradvist, ikke umiddelbart. Indtil depression er blevet, bør kvinder undgå at gøre væsentlige overgange eller beslutninger såsom at skifte job, blive gift eller skilt, eller flytning. Antidepressiva kan foreslå at hjælpe rette kemiske ubalance. Mange kvinder oplever lindring med disse medikamenter, der er mest effektive, når det kombineres med psykoterapi eller rådgivning. Nogle primære behandlere er ikke specifikt uddannet til at håndtere psykiske lidelser, herunder overgangsalderen humørsvingninger og depression. Consulting med en mental sundhed professionel eller kvinders sundhed ekspert kan være mere passende.

De følelsesmæssige konsekvenser af Crystal Meth

August 8

De følelsesmæssige konsekvenser af Crystal Meth

Der er mange grunde til at undgå at bruge crystal meth, en form for metamfetamin, herunder de følelsesmæssige virkninger lægemidlet har på sind og krop. Crystal meth er et vanedannende stimulans, der påvirker nervesystemet og udløser kroppen til at frigive dopamin og noradrenalin, som er kendt for at højne at "fornøjelse" effekt. Men brugere af crystal meth rapport oplever følelsesmæssige bivirkninger, der bestemt ikke behageligt.

Euphoria


Folk, der bruger crystal meth erfaring ryk af eufori og glæde, som er udløst af overproduktion af dopamin og noradrenalin forårsaget af lægemidlet. Den følelsesmæssige effekt af eufori gør brugeren føler sig glade, indhold og uden en pleje i verden. Det er vigtigt at vide, at denne følelse er ikke "reelle", som det er strengt relateret til stimulerende indvirkning på nervesystemet. Euphoria er en følelsesmæssig effekt, svinder efterhånden som den kemiske høj går væk.

Angst


Angst er en ubehagelig og ubehagelige følelsesmæssige bivirkning ved crystal meth. Når de høje subsidier, er stofbrugere tilbage med en følelse af panik og nervøsitet, kategoriseret som angst. Angstanfald, som er svære tilfælde af angst, kan være resultatet af en bruger kommer fra en crystal meth høj. Angst forårsager en racing hjertebanken, svedige håndflader, følelse af hjælpeløshed, rastløshed og hurtige tanker.

Paranoia


Meth-induceret paranoia er en følelsesmæssig reaktion, der forårsager stofmisbrugeren til at føle sig usikre på miljøet og de mennesker i det. Når nogen bliver paranoid fra at bruge crystal meth, mener han, at andre er ude efter ham, eller at irrationel frygt bliver til noget virkeligt. Paranoia kan få mere alvorlige konsekvenser, såsom at forårsage nogen til at blive voldelig over for andre af selvforsvar. Sådanne følelsesmæssige virkninger er knyttet til hallucinationer, der er forårsaget ved brug af crystal meth, da dette stof ikke fremkalde visuelle og auditive hallucinationer, hvilket gør det vanskeligt eller umuligt for brugeren at skelne mellem virkelighed og fantasi.

Humørsvingninger


Humørsvingninger er karakteriseret ved en persons rutsjebane af følelser. Folk, der bruger crystal meth erfaring humørsvingninger, der går op og ned, fra euforisk til deprimeret, til ivrig efter at paranoid, at indhold til ophidsede. Denne kompleksitet er baseret på det faktum, at nervesystemet er blevet kompromitteret af lægemidlet og ikke længere er i stabil tilstand. Humørsvingninger kan være værre, afhængigt af omfanget af stofmisbrug. En kronisk bruger vil opleve hurtigere humør-svingende cyklusser, hvor som en lejlighedsvis bruger af crystal meth må kun erfaring humørsvingninger periodisk.

Sådan Cope med en følelsesmæssige sammenbrud

February 1

Sådan Cope med en følelsesmæssige sammenbrud

Nogle gange kan du håndtere forstyrre følelser med lethed, at komme over sorg eller vrede hurtigt, mens andre gange du føler disse følelser så akut, at intet kan forhindre et sammenbrud. Mens forhåbentlig ualmindeligt, en følelsesmæssig sammenbrud er noget, som mange mennesker vil opleve, når de navigerer den komplekse verden af ​​menneskelige relationer. Hvis du befinder dig midt i et sammenbrud, kunne den måde, du reagerer på dine forstyrre følelser bestemme, hvor hurtigt du flytter forbi din forstyrret.

Instruktioner


• adskille dig fra den situation, der forårsager dig ked af det. Der var sandsynligvis en katalysator for din opdeling. For at sikre, at du ikke bare fortsætte med at føle det forstyrre følelser, der fik dig til at bryde ned i første omgang, skal du flytte fysisk væk fra denne katalysator, eller forsøge at få det ud af dit sind. For eksempel, hvis du fik i en kamp med en ven, forlader det sted, hvor denne ven er at tillade dig selv at komme tilbage på et plant underlag.

• Sæt dig ned og forsøge at berolige dig selv. Undgå pacing eller tillade dig selv at handle fysisk som et resultat af din oprevet, men i stedet tvinge dig selv til at sætte sig ned og tage dybe indåndinger, tæller baglæns fra 10 eller blot forsøger at klare dit sind.

• Drej til nogen, du stoler på hjælp. Ring til en ven eller et familiemedlem og bede denne person til at fungere som en støtte. Forklar denne person, der gjorde dig ked af og fortælle ham, hvordan du i øjeblikket føler. Han vil sandsynligvis være i stand til at hjælpe dig med at falde til ro, og minde om, at alt er OK, noget, at selv om du ved allerede, kan være beroligende at høre under den forsøger tid.

• Få lægehjælp, hvis din oprevet ikke stilne af. Hvis du prøve som du måske, kan du ikke falde til ro eller vende tilbage til dit normale lykke niveau, søge hjælp fra en mental sundhed praktiserende læge eller din generelle læge. Hvis din opdeling var alvorlig nok, kan det ikke være noget, som du kan komme sig på egen hånd.

Følelsesmæssige effekter af fedme blandt børn

October 19

Følelsesmæssige effekter af fedme blandt børn

Fedme blandt børn er en alvorlig medicinsk tilstand, der opstår, når børns vægt langt overstiger, hvad der betragtes som normalt for deres alder. Centrene for sygdomskontrol og forebyggelse i USA siger, at cirka 17 procent af børn og teenagere i alderen 2 til 19 er fede. Når venstre ubehandlet, kan fedme gøre et barn sårbart over for et udvalg af sundhedsspørgsmål, såsom højt blodtryk, højt kolesteroltal og diabetes. Barndom og unge fedme kan også have alvorlige følelsesmæssige konsekvenser, ifølge den amerikanske Academy of Børne- og ungdomspsykiatrisk Psykologi (AACAP).

Lavt selvværd


En overvægtig barn kan være mål for mobning af fagfæller og klassekammerater. Denne chikane kan bidrage til dårligt selvværd. En undersøgelse ledet af Richard S. Strauss, MD, fra University of Medicine og Dentistry of New Jersey, fandt fede latinamerikanske og hvide piger viste signifikant lavere niveauer af selvværd ved tidlig pubertet. Undersøgelsen, der blev offentliggjort i januar 2000 i tidsskriftet "Pediatrics", bemærkede også, at fede børn har oplevet en større sorg, ensomhed og angst, og var mere tilbøjelige til at deltage i risikable adfærd.

Depression


I nogle fede børn, kan igangværende kampe med lavt selvværd, eller føle sig som en udstødt, skabe overvældende følelser af håbløshed, som kan føre til depression. Nogle børn kan endda udvikle selvmordstendenser, ifølge forebyggelse Disease.com. En undersøgelse foretaget af Tuffs University i Boston, der blev offentliggjort i november 2007 i tidsskriftet "psykosomatisk medicin," fundet teenager fedme hos kvinder placeret dem på en større risiko for depression (MDD). Men fede teenagedrenge ikke ud til at være sårbar over for MDD.

Obsessiv-kompulsiv sygdom


En overvægtig barn kan være mere tilbøjelige til at udvikle obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD), i henhold til AACAP. OCD begynder ofte i ungdomsårene. Dens typiske, urokkelige tvangstanker og tvangshandlinger forårsage akut angst og forstyrre normal dag-til-dag fungerer.

Værdiforringede adfærdsmæssige og indlæringsevne


Overvægtige børn har tendens til at have flere problemer med angst og er mindre dygtige til sociale færdigheder end normalvægtige børn, ifølge Mayo Clinic. Stress og angst kan også forstyrre læring og prøveresultater og kvaliteter kan falde. I den ene ekstrem, kan disse spørgsmål bede overvægtige børn til at handle ud og forstyrre deres klasseværelser. I den modsatte ende af spektret, kan en overvægtig barn trække socialt.

Child Assessment Tools for følelsesmæssige sundhed

January 18

Child Assessment Tools for følelsesmæssige sundhed

Der er flere faktorer, der kan have en negativ indflydelse på et barns følelsesmæssige sundhed, som sygdom, skilsmisse eller et dødsfald i familien. Da mange børn har svært ved at udtrykke det fulde omfang af deres følelser, indtil de får meget ældre, er det ikke altid let at sige, om et barn har brug for ekstra hjælp at håndtere problemer. Heldigvis er der forskellige psykologiske vurderingsværktøjer designet specielt til at bestemme et barns følelsesmæssige sundhed.

Coping Inventory og Tidlig Coping Inventory


Den Coping Inventory anvender en form for forældre, lærere eller terapeuter til at vurdere deres bemærkninger om coping evne børn 3 til 16 år. Det hjælper bestemme et barns evne til at tilpasse sig sine omgivelser og tage sig af hans behov. Det bruger tre skalaer af mestringsstrategier, herunder "Fleksibel-Stiv," "Produktiv-non" og "Active-Passive." Den tidlige Coping Inventory er beregnet til meget små børn i alderen 4 og 36 måneder gamle.

Bar-On Emotional Quotient Inventory (Youth Version)


Designet til unge i alderen 7.-18, dette værktøj vurderer et barns sociale og følelsesmæssige funktion, samtidig med at teste for social og følelsesmæssig intelligens. Denne 30-minutters test udfyldes af barnet og omfatter 133 varer. Nogle af de specifikke træk den tester for, er tilpasningsevne, stresshåndtering, optimisme og empati.

Følelsesmæssig forstyrrelse afgørelse Tree (EDDT)


Dette værktøj hjælper med at afgøre, om et barn i alderen 5 og 18 kvalificerer sig til specialundervisning - under kategorien af ​​følelsesmæssig forstyrrelse - ved at bruge føderale kriterier. Nogle af de skalaer det omfatter, er "Pervasive Mood / Depression", "Manglende evne til at opbygge eller opretholde relationer" og "klynge og Mulig Psykose / Skizofreni." Denne test bør ikke gives, medmindre der er tilstrækkelig grund til at tro, der er en alvorlig følelsesmæssig forstyrrelse i barnet. Testen kræver ca. 20 minutter at udfylde, og består af 156 elementer.

Adfærd og Emotional Rating Scale (BERS-2)


Denne vurdering værktøj er designet til børn i alderen 5 til 18, og er derfor et nyttigt redskab til at kontrollere den langsigtede udvikling af et barn. Det er ikke kun kontrollere for problemområder, men også identificerer følelsesmæssige styrker og evner. En klar fordel er dets multimodale muligheder - det bruger perspektivet af forældre, børn og lærere til at opnå en tredimensionel forståelse af barnet. Dette værktøj test for affektive styrke, engagement i familien og skolen funktion, blandt andre.

Hvordan skal man behandle med følelsesmæssig løsrivelse efter skilsmisse

June 18

Hvordan skal man behandle med følelsesmæssig løsrivelse efter skilsmisse

Afslutning af et ægteskab kan ikke kun dræne under selve processen, men det psykiske traumer af det kan fortsætte med at forårsage smerte længe efter skilsmissen er afsluttet. Mens nogle mennesker bliver vred eller bitter efter en skilsmisse, kan andre bliver følelsesmæssigt løsrevet - ude af stand til at føle eller proces følelser. Følelsesmæssig løsrivelse kan forhindre dig i at oprette forbindelse med andre på et følelsesmæssigt plan, som i væsentlig grad kan påvirke dine relationer med familie, venner eller dine børn. At beskæftige sig med følelsesmæssige detachement, forfølge rådgivning og tage andre skridt for at få dit liv tilbage på sporet.

Instruktioner


•  Erkend, at du har været igennem en traumatisk oplevelse, som du bliver nødt til at konfrontere. Du må ikke reducere din skilsmisse til en oplevelse, der ikke har væsentlige psykologiske virkninger. Jo før du anerkender, at du er blevet påvirket af denne erfaring, jo før kan du begynde at bevæge sig fremad.

•  Tillad dig selv at sørge. For nogle "bevæger sig på" betyder at få tilbage i deres normale rutine og glemme alt om hvad der er sket, og selv ignorere situationen. Giv dig selv tid til at sørge for din tabte forhold. Dette vil give dig mulighed for at forbinde med dine følelser. Må ikke skamme at græde eller endda føle vrede. Vær ikke hård ved dig selv for ikke at være din bedste eller yde dit optimale niveau.

•  Slut med venner og familiemedlemmer. Tal om dine følelser med andre, især dem, der har været igennem en skilsmisse. Dette vil give dig mulighed for at forstå og identificere dine følelser i højere grad. Deltag i en støttegruppe til at hjælpe arbejde gennem opbrydningen og diskutere dine følelser.

•  Få rådgivning. Søge rådgivning fra en terapeut eller kirke rådgiver til at hjælpe dig igen med din følelsesmæssige side. Vær åben og ærlig i dine sessioner og ikke holde sig tilbage.

•  Tving dig selv til at forbinde med andre. Diskuter dine venners dagligdag, lytte til dine børns historier om skolen, og re-engagere socialt. Udfordrende dig selv at træde uden for din komfort zone kan hjælpe dig til at håndtere din følelsesmæssige tilknytning og til sidst gå fra skilsmissen.

Tegn på Følelsesmæssig Umodenhed

February 6

Tegn på Følelsesmæssig Umodenhed

Følelsesmæssig umodenhed kan være en alvorlig hindring. Det kan gøre livet unødigt udfordrende for dig og dine omgivelser. Imidlertid er det første skridt til at bekæmpe følelsesmæssig umodenhed at kunne identificere sine skilte. Når du kan se advarselstegn på følelsesmæssig umodenhed - uanset om dig selv, dine kære eller kolleger - vil du være bedre i stand til at løse det konstruktivt.

Nemt Angered


Den følelsesmæssigt umodne person ikke reagerer godt, når livet ikke går, som mener han det skal. Hvis et resultat ikke lever op til hans forventninger, han kaster en raserianfald, råber, sværger eller laver en scene på en anden måde. Desuden kan han blive kampklar eller krigerisk. At have en nedsmeltning er den eneste måde en følelsesmæssigt umoden person, omhandler frustration eller skuffelse.

Undgåelse af personligt ansvar


Et sikkert tegn på følelsesmæssig umodenhed er din uvilje eller manglende evne til at tage ansvar for dine handlinger. Du konstant kaster dig selv som offer, når genfortælle uoverensstemmelser med andre eller når der beskriver ubehagelige begivenheder, der involverer dig. Du er ude af stand til at se, hvordan dine egne handlinger kan have bidraget til disse omstændigheder. Og du kan endda blive defensiv eller antagonistisk hvis andre forsøger at påpege den del, som du har spillet i din ulykke.

Selvoptagethed i samtale


Vær opmærksom på den måde, du konversere med andre. Hvis du er følelsesmæssigt umodne, vil du finde en måde at styre hver samtale til dig selv. Du vil sikre, at uanset hvordan en samtale begynder, vil det være om dig med den tid, det ender. Du kan også have svært ved at lytte autentisk til andre og vise ægte bekymring eller empati for dem. En sådan bekymring og empati kommer fra at have en følelsesmæssig bevidsthed om andre, og hvis du er følelsesmæssigt umodne, kan du finde dette koncept svært at forstå. I stedet kan du fokusere mere på at tale end at lytte.

Fejlagtig tankegang


Fejlagtig tankegang kan være et tegn på følelsesmæssig umodenhed. Den følelsesmæssigt umodne person finder det svært at tænke tingene igennem logisk. Du vil ofte forhastede konklusioner hastigt eller fejlfortolker sociale signaler. Derudover kan du have overbevisninger om dig selv eller verden, der gør det svært for dig at se fejlen i din tankegang, og det er fordi du sjældent overveje muligheden for, at din tankeproces kan have behov for justering. Du behøver ikke tage alvorligt perspektiverne i andre, kan afvige fra din egen.

Symptomer på følelsesmæssige følelsesløshed

March 11

Symptomer på følelsesmæssige følelsesløshed

Følelsesmæssig følelsesløshed er et andet udtryk for depression. Hvis du føler dig følelsesmæssigt følelsesløse odds er, at du føler afbrudt fra verden omkring dig. Disse typer af følelser opstår som regel efter en traumatisk oplevelse. Den traumatiske oplevelse kan være fysiske eller følelsesmæssige og virkningerne kan vare i årevis på et tidspunkt, eller måske ikke kommer op til overfladen for år efter begivenheden.

Manglende interesse


Mange, der lider af følelsesmæssige følelsesløshed vise en manglende interesse for de fleste hver aktivitet, der er. Sandsynligt en patient ikke længere finde glæde i de aktiviteter, der bragte hende glæde i fortiden. Du kan blive ramt af denne betingelse, hvis du finde dig selv ligeglad med de fleste aktiviteter og overgange i dit liv. Det er normalt at være ligeglade med nogle aspekter eller happenings i dit liv, men det er et rødt flag, hvis du viser ringe interesse for de fleste ting.

Hævning


Folk, der er deprimeret eller følelsesmæssigt følelsesløs ofte foretrækker at være alene det meste af tiden. De vil sandsynligvis undgå familie og venner til de fleste arrangementer og lejligheder. Ofte skaber undskyldninger for at være alene eller for at undgå et socialt ansvar over for folk, at de tidligere har værdsat. Dette er normalt for folk, der overbelastet med arbejde eller skole, men hvis det fortsætter i længere tid, bør den Lidende række ud efter hjælp.

Irritabilitet


Irritibility og angst er almindelige symptomer for følelsesmæssigt følelsesløse mennesker. Selvom de ser ud til aldrig rigtig svinge i følelser, de er som regel på kanten og let vred. Hold øje med disse symptomer i dine kære. Angst og irritabilitet er sikre tegn på depression og overdreven stress, som kan forårsage depression. Følelsesmæssigt følelsesløse enkeltpersoner kan også synes at være mere negativ eller sarkastisk end normalt så godt.

Træthed


Træthed eller uforholdsmæssigt trætte mennesker er også kandidater til depression. Selvom de kan synes at få masser af søvn, er det sandsynligt, at de ikke får kvalitet søvn, da de er konstant bekymrende og ængstelig. Sleep depravation kan hindre dit daglige liv på mange måder. Kvalitet søvn er vigtigt for et velfungerende din krop både mentalt og fysisk. Hvis du finder dig selv alt for trætte, finde nogle måder at de-stress, så du kan få en bedre søvn.