Tegn og symptomer på en svulmende disk

September 25

Tegn og symptomer på en svulmende disk

En svulmende disk er også kendt som en gled eller diskusprolaps, hvilket påvirker ryghvirvler af rygsøjlen. Men der er en forskel. Den ryghvirvler og diske, afbøde dem hjælpe os med at bøje eller bøje, dreje sidelæns, røre vores tæer og rotere. Enhver skade på ryghvirvler eller diske, afbøde dem kan påvirke bevægelse og mobilitet, samt forårsager rygsmerter. Forståelse af de tegn og symptomer på en svulmende disk vil iværksætte hurtig behandling for at forhindre komplikationer såsom muskelsvaghed, kronisk smerte eller endda tab af andre kropsfunktioner, såsom tarm eller blære kontrol.

Definition


En svulmende disk definerer udseendet af en disk, der er gledet eller på anden måde buler ud af stilling. Beliggende mellem ryghvirvel af rygsøjlen, diske giver dæmpning og beskytte enderne af knoglerne mod gnider mod hinanden. Som vi alder, slitage på disse diske reducerer deres størrelse og evne til at afbøde ryghvirvler af ryggen, hvilket ofte fører til stivhed og begrænset udvalg af bevægelse. En svulmende disk adskiller sig fra en diskusprolaps i, at den svulmende disk forbliver intakt og en diskusprolaps bogstaveligt springer åben, eller er revnet, revet eller beskadiget på en eller anden måde, der gør det muligt for gel-lignende stof inde i disken at rage ud.

Symptomer


En af de mest udbredte symptomer på en svulmende disk er rygsmerter. Svulmende diske forekommer ofte i lænden. Mild, dunkende eller skarpe rygsmerter kan resultere fra disken trykker mod nerver eller en klemning af en nerve. Mange mennesker lider hvad der kaldes iskias, som er en betingelse ofte forårsaget af en svulmende disk trykke på nerver, der initierer skarp, stikkende og rejser smerte ned tilbage til balderne og ofte ned på bagsiden af ​​benet (eller nogle gange endda begge ben) . Forsøg på at flytte, sidde, ændre holdninger eller ligge ned forværre smerten. Et andet symptom på en svulmende disk er den manglende evne til at bøje fremad eller rette rygsøjlen til at stå i oprejst stilling uden at forårsage alvorlig smerte. Mange individer lider af en svulmende disk også føle følelsesløshed i armen (r) eller ben (s). Svaghed i arme eller ben kan også bemærkes, afhængigt af placeringen af ​​svulmende disk.

Risikofaktorer


En gang imellem, kan vi justere vores ryg løfte en alt for tung genstand, fordi vi ikke bruge ordentlig krop ergonomi eller løfteteknik. Men personer, der løfter genstande hver dag (uanset deres vægt eller størrelse) har en øget risiko for en svulmende disk på grund af overdreven slid på disse diske. Folk, der er overvægtige eller fede kan opleve en svulmende disk på grund af det konstante pres placeret på ryghvirvler. Pludselige, hårde vridebevægelser kan også forårsage en svulmende disk, især når løfte tunge genstande, og selv hårdt hoppe (fra en overflade til en anden), kan også bede en disk til at glide ud af sted. Ældre mennesker er mere tilbøjelige til disk skader på grund af degenerative sygdomsprocesser, samt det faktum, at som vi alder, diskene generelt mister deres størrelse og evne til at afbøde ryghvirvler.

Behandling


I de fleste tilfælde vil behandlingen indebærer tålmodighed. Oftest vil en svulmende disk helbrede sig selv over tid. Men behandlinger lindre smerter kan involvere varme bade eller anvendelse af en varmepude eller køleelementer anbragt over det berørte område for korte perioder (ikke længere end 20 til 30 minutter ved på tid). Nonprescription medicin er ofte foreslået for mindre smertelindring, men medicin for at reducere ekspandering eller hurtig muskelafslapning omkring det berørte område kan ordineres.

Forebyggelse / Solution


Mens der ikke er garanti metode til at forhindre en smuttede, svulmende eller diskusprolaps, kan du reducere dine chancer for at lide af en ved hjælp af korrekt løfteteknik, hvilket betyder at se din kropsholdning, ved hjælp af din benmuskler og holde mavemusklerne gemt og stramme, mens du løfter . Regelmæssig motion er også vigtigt at fremme og opretholde en god muskel kontrol og tone.