Hvordan man kan hjælpe en Enke Parent

Tabet af en ægtefælle kan være ødelæggende. Når en forælder sørgende død af en liv partner, kan støtte af familiemedlemmer og venner være en vigtig del af de sørgende og helingsprocessen. En enke forælder, der er tilbage til at hæve og omsorg for børn på hendes egen, kan nyde godt af den støtte og hjælp fra andre. Vide hvordan man kan hjælpe, kan gøre hele forskellen i at støtte den resterende ægtefælle gennem den sørgende proces, samtidig med at hun at bevæge sig mod uafhængighed, når hun er klar.

Instruktioner

• Ring til enker forælder til at tjekke ind med hende. Lad den person vide, at du tænker på hende og ønskede at se, hvordan hun har det. Tillad tid i din tidsplan til at lytte, uden at behøve at skynde sig, hvis enke person ønsker eller behov for at snakke.

• levere en hjemmelavet måltid eller personens foretrukne carry-out mad til frokost eller middag. En sørgende person, ofte har svært ved tendens til daglige opgaver, såsom madlavning. Vær sikker på at give mad nok til den forælder, og hendes børn.

• Tilbyd at babysitte børnene, så den sørgende forælder har nogle alene tid. Ansøg om at aflevere eller afhente børn fra skole til at lette forældrenes tidsplan.

• Inviter den sørgende forælder at løbe ærinder med dig. Shopping og andre simple ærinder kan føle svært under vægten af ​​sorg. Ved at yde støtte, selskab og en kort tid ud af huset, kan du lindre ubehaget ved at tage sig af disse gøremål.

• Send et kort med posten. Må ikke forsømme lejligheder, der involverer den afdøde ægtefælle, såsom et jubilæum. Det er vigtigt for en enke forælder til at huske den afdøde elskede én, og som har andre deler i erindringen giver en følelse af støtte.