Sådan aktiverer spytproduktion

Spyt er afgørende for dental sundhed. Uden tilstrækkelig spytproduktion din risiko for huller i tænderne og mundtlige infektion øges, og i sidste ende kan du udvikle problemer med at tale, synke og smage. Mens du kan helbrede mange tilfælde af mundtørhed gennem hydrering og oral stimulation, kronisk tør mund, kaldet xerostomi, kræver lægehjælp. Narkotika og alternative behandlinger stimulere spyt produktion og skabe et sundt miljø i munden.

Instruktioner

• drink sukkerfrie væsker til at øge spyt rådighed uden at udsætte dine tænder for ætsning af sukker. Tygge sukkerfrit tyggegummi til at stimulere dine spytkirtler.

• Børst dine tænder med en tandpasta, der indeholder neutral natriumfluorid, som stimulerer spytproduktion uden at irritere en tør mund. Rens dine tænder flere gange hver dag og ikke skylle efter spytte ud tandpasta.

• Diskuter spyterstatninger og receptpligtig medicin såsom Salogen og Evoxac hvis det er nødvendigt langsigtet bistand med spyt produktion.

• Kontakt en erfaren akupunktør efter et alternativ til traditionel medicin; nogle akupunkturpunkter fremme spytproduktion.