Sådan Administrer vred, Fjendtlige gamle forældre

Ændringer i fysisk og mental funktion kan føre til følelser af frustration, fjendtlighed og vrede. Dine forældre kan ikke have et passende afløb for deres følelser og begynde at tage disse følelser ud på dig. Cirka 41 procent af amerikanerne omsorg for en ældre forælder, ifølge en USA Today Gallup Poll. Otte procent af de har forældre, der bor i hjem med dem, og AARP skøn endnu en 34 millioner mennesker bekymrer sig for en ældre forælder på deltid.

Instruktioner

•  Giv dine forældre med tålmodighed og forståelse. Ældre forældre, især nærmer sig slutningen af ​​deres levetid, kan være ensom og bange. De kan være syg eller har set venner og kære dør. Demonstration omsorg og bekymring over for dine forældre kan gå en lang vej at undertrykke fjendtlighed og vrede.

•  Tilbring tid på at tale til dine forældre hver dag for at vurdere deres fysiske og psykiske velbefindende. Forsikre dine forældre du vil hjælpe og være modtagelige for deres behov. Mange ældre forældre ikke ønsker at belaste deres barn, så de kan ikke fortælle dig om sygdomme, finansielle spændinger eller psykisk og fysisk smerte, de føler.

•  Hjælp dine forældre blive involveret i aktiviteter uden for hjemmet, hvis de er fysisk i stand til det. Senior action centre, bro eller bogklubber og frivilligt arbejde for seniorer er alle vidunderlige måder at få dine forældre involveret. Kedsomhed og ensomhed kan føre til frustration, som normalt tages ud på deres kære og nære venner. Disse aktiviteter er et forsøg på at afværge disse følelser og skabe positive forandringer.

•  Overvej en vedtage-a-bedsteforældre program til at bidrage til at give dine forældre med en afsætningsmulighed for følelser og energi. Dette kan især være nyttigt, hvis du ikke har børn selv eller dig og dine børn bor væk og kan ikke se dine forældre meget ofte. Teenagere og unge voksne bruger tid hver uge med en ældre person ved at tale, spillekort eller gå ture.

•  Kig ind uden for hjemmepleje, hvis dine ældre forældre blevet uhåndterlige eller synes ikke at gøre nogen fremskridt i retning af positiv tænkning ved hjælp af trin 1 til 4. En ældre samfund kunne være nyttigt for dine forældre at genopdage relationer og en følelse af formål.

•  Tag dig tid til dig selv at slappe af og genvinde. Beskæftiger sig med en vanskelig forælder kan være en udfordring, så tage sig af dig selv er vigtigt. Jo bedre du føler dig, jo bedre vil du være i stand til at håndtere dine gamle forældre.