Hvor meget burre rod te skal jeg drikke?

Ifølge Medline Plus, er burre rod blevet brugt gennem historien som komplementær medicin til behandling af en lang række sygdomme, herunder arthritis, urinvejsinfektioner og gigt. Moderne videnskabelig undersøgelse af burre rod tyder det kan være effektiv i behandling af diabetes og kræft, selvom Medline Plus advarer mere forskning er nødvendig.

Mulige negative virkninger

Da burre er et diuretikum, bør folk, der allerede dehydreret ikke forbruge det. Desuden bør det undgås ved gravide og ammende kvinder, da det kan forårsage uteruskontraktioner. Endelig er vild burre er nemt forveksles med den giftige plante belladonna eller sort natskygge. Undgå at indsamle burre i naturen, og kun købe det fra velrenommerede firmaer.

Bottom Line

University of Maryland Medical Center Medical reference anbefaler folk at tage burre rod te at forbruge mellem 2-6 gram gennemsyret i 500 ml vand, tre gange om dagen.