Hvordan man kan reducere varme udslæt

September 13

Hvordan man kan reducere varme udslæt

Heat udslæt kan forekomme, når dine svedkirtler er blokeret og sved bygger op under din hud. Da kroppen ikke kan svede ordentligt, huden svulmer og et kløende udslæt formularer i stedet. Alle kan få varme udslæt, men det er mere almindeligt at se varme udslæt på små børn eller ældre mennesker, der måske ikke er klar over, at de bliver overophedet. Det er vigtigt at vide, hvordan man kan forebygge og behandle varme udslæt, hvis du eller en elsket en bliver plaget af symptomer. At kende skridt at tage, kan bidrage til at reducere udslæt og forhindre en tur til lægen.

Vejledning


• Bær løstsiddende tøj, hvis du ved, du vil bruge dagen i solen. Hvis din hud kan ånde ordentligt, varme udslæt er mindre tilbøjelige til at forekomme. Du kan overveje at bære en strømmende sundress eller en overdimensioneret T-shirt og mesh shorts.

• Kom ud af solen, hvis du bemærker varme udslæt danner på din hud. Det er bedst at gå inde i en aircondition plads. Hvis det ikke er en mulighed, søge skygge under en paraply eller et træ.

• Brug moderate mængder af solcreme ved at følge ansøgningen forslag på flasken. Selvom solcreme er vigtigt, fordi det hjælper med at beskytte din hud mod UV-stråler, ved hjælp af en stor mængde kan blokere dine svedkirtler, hvilket gør dig mere tilbøjelige til at varme udslæt.

• Anvend Calamine lotion, når du vender hjem, hvis din varme udslæt gør du føler kløende eller ubehageligt.