Forbindelsen mellem PCOS & Depression

April 28

Forbindelsen mellem PCOS & Depression

Polycystisk ovariesyndrom, eller PCOS, er en sygdom, der rammer 5-10 procent af kvinderne. Det sker, når æggestokkene ikke producerer et æg hver måned, hvilket gør mest fremtrædende symptom uregelmæssig menstruation. Andre symptomer omfatter vægtøgning, infertilitet, uønsket hårvækst og depression, hvoraf den sidste er forårsaget på grund af flere aspekter af PCOS.

Følelsesmæssig forbindelse


For nogle kvinder, blot lider af symptomer på PCOS kan føre til depression. Mange af de symptomer påvirker personlige fremtræden, såsom overskydende kropsbehåring vækst, akne og vægtøgning, der varer ved, selv kost og motion. Den frustration og sorg, der ledsager ufrugtbarhed og aborter på grund af PCOS kan bidrage til depression.

Hormoner


De forhøjede testosteron niveauer, der ledsager PCOS kan også bidrage til depression hos kvinder. Dette er normalt tilfældet i kvinder, hvis testosteron niveauer er kun lidt højere end normale --- kvinder med ekstremt høje testosteron niveauer typisk ikke lider den tilhørende depression

Insulinresistens


Insulinresistens er en tilstand, som er tæt forbundet med PCOS, og er generelt årsag til overdreven eller ukontrollabel vægtøgning. Det sker, når blodbanen opretholder unaturligt høje niveauer af insulin, og kan føre til mere alvorlige tilstande, såsom diabetes. Insulinresistens og depression er medicinsk forbundet, hvilket betyder, at kvinder, der lider af både PCOS og insulinresistens kan opleve depression.

Diæt


PCOS syge --- især dem med insulinresistens --- skal overholde en streng diæt, der kan hjælpe dem med at styre deres vægt og opnå en sund kemiske balance. Bladgrøntsager, nødder, fisk og fjerkræ er at foretrække frem for korn, som er høj i kulhydrater. Fødevarer med højt vitamin B, ligesom avocado, kan bekæmpe en mangel, der er forbundet med PCOS. Sukkerarter, bør koffein og alkohol skal undgås, da de kan forværre en følelse af depression og angst.

Medicinsk behandling


Kvinder, der har mistanke om, at de har PCOS bør søge medicinsk behandling, herunder glukose test, der kan pege på insulinresistens. Ordineret medicin som p-piller kan hjælpe med at regulere en kvindes periode og justere hendes hormon niveauer, hvilket igen kan lette hendes depression. Andre medikamenter som metformin kan nedsætte insulinresistens, udfældning vægttab og genoprette ægløsning. Elimineringen af ​​disse symptomer kan lindre depression, samt.