Hvordan skal man behandle med en gnaven kone

At være, og opholder sig gift, indebærer at skulle beskæftige sig med hinanden gennem gode og dårlige tider. Ægteskab bliver udfordrende, når den ene ægtefælle er ikke glad, eller ser ud til at være ulykkelig, oftere end ikke. Hvis du bor med, gift med og elsker din kone, der er gnaven, vide, hvordan man bedst kan håndtere hendes humørsvingninger vil hjælpe dig til bedre at forstå, hvordan man kan vedligeholde din egen følelsesmæssige tilregnelighed i disse gnavne perioder, især når sådanne gnavenhed påvirkninger dit daglige liv .

Instruktioner

•  Hold en dagbog at kortlægge din kones stemninger. Du kan holde noter i tidsskriftet til at forklare de aktuelle omstændigheder eller begivenheder, som kan have foranlediget en anfald af gnavenhed. Skriv ned i din egen stemning tidsskrift, hvordan du føler, når din kone er gnaven. Læs gennem tidsskriftet hver fire til seks uger at identificere eventuelle mønstre. Vær opmærksom på tilfælde, hvor du gjorde eller ikke gjorde noget, som derefter blev efterfulgt af din kones være gnaven. For eksempel, hvis du opdager, du kone er glad for dage og derefter begynder at handle gnaven om morgenen efter du kom hjem sent fra arbejde, vil du vide, at hændelsen foranledigede grouchy stemning.

•  Spørg din kone direkte, hvad der generer hende. Må ikke antage, at du ved, hvad der er galt; eller skal du antage, at din kone ville fortælle dig uopfordret. Du skal spørge dig kone, og gøre det på en måde, der viser ægte omsorg og bekymring. Når din kone åbner op til dig og begynder at forklare, hvorfor hun er gnaven, ikke afbryde, gøre andre opgaver eller gå væk, indtil hun er færdig med at tale til dig.

•  Foreslå nogle løsninger på eventuelle problemer bragt op af din kone. For eksempel, hvis din kone fortæller, at hun er gnaven, fordi hun aldrig tilbringer tid sammen med dig, foreslår måder de to af jer kan bruge mere tid sammen at gøre ting, du både nyde. Hvis din kone er gnaven, fordi hun er overbebyrdede hjemme, tilbyde at hjælpe med huslige pligter eller ved at tage sig af dine børn til at give din kone en pause.

•  Køb dine kone blomster, slik eller andre symbolske gaver tilfældigt. Du må ikke gøre en stor produktion ud af at gøre det, men ved, at små gestus vil hjælpe en kone komme over gnavenhed hurtigere, end hvis du bare ignorere hende. Du bør også gøre alt for at vise din kone tegn på hengivenhed, såsom børstning hendes kind med hånden, kysse hendes hals eller blot walking op og kramme hende. Lær at bruge nonverbal kommunikation, som forsøger at tale, når din kone er gnaven vil ikke altid.

•  Arbejde for at forebygge gnavenhed ved at lette de udløsende faktorer for din kone, som bemærket i din dagbog og som diskuteret mellem jer to. Vid, at du ikke vil være i stand til at gøre alt muligt problem gå væk, men som har en bedre linje af kommunikation mellem de to af jer kan hjælpe med at gøre din kone føler sig mere som de to af jer er et team. Forebyggelse gnavenhed er den bedste måde at behandle en kone, der har tendens til at få gnaven. Overveje at deltage ægteskabsrådgivning fællesskab om nogle af de spørgsmål omkring din kones gnavenhed er et direkte resultat af ægteskabet. Hvis du sætter op til genstand for rådgivning, så sørg for du er engagerede og villige til at deltage før forslaget.