Sådan bruges pebermynte olie til Fordøjelsesbesvær

Den medicinske anvendelse af pebermynte går så langt tilbage som græsk og romersk tid, og bruges stadig til dag til behandling af luftvejssygdomme, hovedpine og mere. En af de mest almindelige medicinske anvendelser af pebermynteolie er til behandling af gastrointestinale lidelser og fordøjelsesbesvær.

Instruktioner

•  Indkøb pebermynte æterisk olie, tinkturer eller kapsler til den fulde medicinske fordele. Mens pebermynteolie er almindeligt anvendt som aroma til slik, der kun æteriske olier garanteret for deres helbredende virkninger. Peppermint æterisk olie virker på fordøjelsesbesvær ved beroligende mavemusklerne og forbedre strømmen af ​​galde, hjælper fødevarer til at passere gennem maven mere hurtigt og nemt.

•  Drik en kop pebermynte te efter et tungt måltid, som forårsager fordøjelsesbesvær, at høste fordelene af olie fra bladene. Hæld kogende vand over en pebermynte te taske, dække og lad det stejle i 5 minutter. Hvis lave te af tørrede blade, brug 2 tsk. for hver kop vand. Forsøde hvis det ønskes og SIP mens varm.

•  Behandl fordøjelsesbesvær forårsaget af irritabel tarmsyndrom (IBS) med enterisk overtrukne pebermynteolie kapsler. Tag en eller to kapsler tre gange dagligt inden for 1 time efter at have spist.

•  Brug pebermynte tinktur, en stærkere alternativ til te for lempelse fordøjelsesbesvær. Fordi hver tinktur er lavet forskelligt, bør du læse producentens anvisninger til brug; Som en generel regel tilsættes 5 til 10 dråber til en kop varmt vand og drikke efter måltider.