Svovl for hårvækst

Sulphur, kendt som "skønhed mineral", er nødvendig for dit helbred såvel som for at stimulere din hårvækst. Dit hår er fremstillet primært af svovl, protein og vand. Svovl øger cirkulationen af ​​din hovedbund, nærende dine hårsække.

Videnskab

Ifølge Patrick McGean, direktør for Cellulær Matrix Study siden 1999, forbrugende svovl i sin reneste form tilbagefører hårtab, gendanner hår farve og forhindrer hårtab i kemoterapi kræftpatienter.

Protein

Spis æg, kød, fjerkræ, fisk, bønner, bælgfrugter og mejeriprodukter for proteinkilder af svovl. Indmad som lever er særligt rige på svovl.

Grøntsager

Forbruge vegetabilske kilder til svovl daglige, såsom løg, hvidløg, broccoli, kål, rosenkål, brøndkarse, grønkål, asparges og blomkål.

Kosttilskud

Indtage en ren form for methylsulfonylmethan (MSM) at øge din hårvækst. MSM, der findes i helsekostforretninger, er en naturlig kilde til svovl, der forekommer i alle fødevarer, og i hele din krop.

Tip

Spørg din læge om at teste for en svovl mangel, hvis man er veganer. Veganere og vegetarer, der ikke spiser æg og mejeriprodukter kan være mangelfuld i svovl, hvilket resulterer i hæmmet hårvækst eller hårtab.