Kinesiske kost Tea Ingredienser

December 14

Kinesiske kost Tea Ingredienser

Kinesisk kost te er en generel kategori af te, der hjælper med vægttab. De fleste af te er vanddrivende og reducere vand vægt. Kinesiske kost eller vægttab te kommer i flere varianter, med en base te, såsom grøn eller oolong. Drikke te hjælper purge toksiner fra kroppen, især i leveren. Fjerne giftstoffer i leveren normaliserer kroppens processer som fordøjelse og stofskifte. Altid konsultere en læge, før du begynder en vægttab program til at drøfte eventuelle bivirkninger eller sundhedsmæssige betænkeligheder.

Grøn te


Grøn te er en mild te med sundhedsmæssige fordele såsom flavonoider at bekæmpe frie radikaler. Den indeholder også aminosyren L-theanine. Den MayoClinic.com lister grøn te som er fremstillet af bladene af Camellia sinensis. Grøn te er blevet anvendt i traditionel kinesisk medicin i århundreder til at reducere angst og lavere blodtryk. Grøn TEAA € ™ s brug i vægttab formler skyldes dens lave kalorieindhold og let smag. Grøn te blander godt med andre naturlægemidler kost støtte ingredienser. Grøn te har også lav koffein så store mængder, der anbefales til vægttab donâ € ™ t forårsage angst.

Oolong Tea


Oolong te er en stærkere te anvendt i kinesisk kost te. Oolong er lavet af mange sorter af te og ristet og let fermenteret. Fuld af polyfenoler, er oolong te er kendt for at bekæmpe frie radikaler. Oolong te sænker naturligt triglycerider og glucose niveauer, som begge påvirker fedtdepoter.

Diuretika


Iht MayoClinic.com, kan naturlige diuretika reducere vand vægt ved at øge frekvensen af ​​vandladning. Michael Tierra, forfatter til "The Way of Herbs" siger naturlige diuretika omfatter mælkebøtte, uva ursi og Buchu blade. Disse urter rense blodet og reducere toksiner i lever og nyrer. Tilføjelse nogen af ​​disse diuretika til kinesisk kost eller vægttab te reducerer fastholdelse og oppustethed vand. Der skal udvises forsigtighed når man drikker store mængder af diuretika. Kroppen kræver vand til naturlige processer og reducere det for meget med diuretika kan få kroppen til at virke træg. Det er vigtigt at konsultere en læge for at drøfte ordentlig hydrering mens drikke vægttab te med diuretika.

Metabolisme og fordøjelse Stimulanser


Michael Tierra siger stimulanser såsom ingefær, cayennepeber og hvidløg stigning metabolisme og forbedrer kroppens naturlige processer som fordøjelse. Disse urter genoprette energi niveauer og cirkulation. Mange kost te omfatter en stimulans urt for stofskiftet. Ginger er den mest almindelige, idet den også hjælper i fordøjelsen og elimination. Ingefær er sikkert for den enkelte at indtage i te form. Personer med hjerte-eller fordøjelsesproblemer spørgsmål bør imidlertid rådføre sig med en læge, før du tager nogen vægttab te indeholder ingefær.