Hvordan laver Falske Spaghetti

Overrask dine gæster med et alternativ til en traditionel hvede baseret pasta. Spaghetti squash, når kogt, vil skrælle hinanden ligesom dele af spaghetti. Selv om det ser ud som spaghetti, betyder det ikke smage ligesom spaghetti. Denne type af falske spaghetti er en god erstatning for gæster, der lider af glutenallergi, eller gæster, der kan være på et lavt Carb kost.

Instruktioner

• Placer din spaghetti squash på et skærebræt og skær det ned i midten, så du har to lange halvdele.

• øse ud af squash frø og skyl spaghetti squash halvdele af med koldt vand.

• Placer Spaghettisquash halvdele i et ovnfast fad med rinds nedad. Dryp hver halvdel med en spiseskefuld smeltet smør.

• Kog Spaghettisquash i en ovn, som blev forvarmet til 350F i 45 minutter. Tilføj fem til 10 minutter, hvis den spaghetti squash er en stor en.

• Fjern spaghetti squash fra ovnen og kam kødet med en gaffel. Dette vil trække strengene af spaghetti squash op.

• Placer Spaghettisquash strenge i en skål og server med kødboller og pasta sauce.