Terapeutiske Icebreaker Aktiviteter

February 9

Terapeutiske Icebreaker Aktiviteter

I gruppe terapi, der er særlige teknikker til at gøre det muligt for gruppen at lime, udvikle et niveau af komfort og udforske gruppens ressourcer. Icebreaker aktiviteter er særligt vigtige ved begyndelsen af ​​gruppe terapi. Terapeutiske isbryder aktiviteter tilladelser medlemmer af gruppen for at komme til at kende hinanden og udforske deres følelser på en ikke-truende måde.

Navnet Spil


Icebreaker aktiviteter, der tillader gruppen at komme til at kende hinanden er vigtige, når der begynder behandlingen. For nye grupper, læring hinandens navne og interesser gennem Navn Spillet hjælper dem blive bekendt og nedbryde barrierer. For at spille, den første person siger hans navn og et adjektiv til at beskrive sig selv, der starter med det samme bogstav som hans navn, såsom "Adventurous Andy." Den anden person, gentager den første persons navn og tilføjer sit eget navn. Fortsæt rundt i cirklen, indtil den sidste person gentager alles navne og adjektiver. De adjektiver valgte hjælp lette stemningen, og gentagelsen opfordrer deltagerne til at se på og huske hinanden.

Vævning en Web


At flette en web, begynder med en garnnøgle. Rul garnet fra person til person, med hver person holde på garnet før rullende det og råber navnet på den næste person. Dette får ikke kun folk flytter men gør et punkt om teamwork - garnet danner en web, at gruppen skal udrede sammen. Icebreaker aktiviteter, der får gruppen bevægelse og aktiv tjener et dobbelt formål. De er ikke blot hjælpe gruppen kommer til at kende hinanden, men de får krop og sind arbejder med udgangspunkt deltagere i sessionen.

Animal Gathering


Begynd med bind for øjnene hver deltager. Vælg fire eller flere dyr (afhængigt af størrelsen af ​​gruppen), og hviske navnet på et dyr i hver persons øre. De kan ikke tale, men skal hver gøre lyden af ​​deres tildelte dyr. De derefter flytte om Værelset, forsøger at finde de andre dyr gør den samme lyd, indtil alle er samlet med deres dyregruppe. Icebreaker aktiviteter, der kalder på den gruppe være fjollet kan hjælpe dem med at slappe af, før de indleder arbejdet i terapi.

Drum cirkler


En tromle cirkel eller æg shaker pass kan få folk i kontakt med gruppen på en ny måde, som de skaber musik sammen. Hvis du vil starte en grundlæggende tromle cirkel, passere omkring trommer eller andre slagtøjsinstrumenter. Lederen kan vælge en rytme for gruppen at følge, eller du kan gøre det muligt for gruppen at finde sin egen rytme. Et æg shaker pass er mere kompliceret. Hver person har en lille shaker til at ryste, før den ledes til en anden person. Tempoet øges indtil folk tabe shakers eller de alle ender med en person, der får gruppen griner og klar til at prøve noget nyt. Musik er en kraftfuld healing værktøj, og bruge det som en isbryder sætter tonen.