Hvorfor bruge ikke-salt tilsat jod i en neti pot?

En neti pot er en skib, der anvendes til overrisling af nasal passager med en varm saltvandsopløsning. Sæt tuden ind i det ene næsebor, mens du læne sidelæns over en vask. Hæld i saltvand, som vil strømme ud det andet næsebor.

Fordele

Processen med nasal kunstvanding, også kaldet Jala neti, hjælper klare mukøse, pollen, vira og bakterier. Jala neti hjælper med at forhindre forkølelse, unclog bihuler, lindre hovedpine og forbedre sanser lugt, hørelse, syn og smag.

Ingredienser

For at gøre saltopløsningen, opløses fuldstændigt 1/4 tsk ren havsalt i 236ml. varmt vand.

Salt

Brug rent havsalt i din neti pot. Salt tilsat jod, eller bordsalt, kan indeholde additiver, der irriterer næseslimhinden. Rock salt også kan forårsage irritation.

Vand

Det varme vand skal matche kropstemperatur, ca. 36,7 grader C.

Fakta

Blod, sved og tårer alle indeholder salt, der har antibakterielle egenskaber.