Hvordan skal man behandle med en Stalker Ex Boy Friend
Selv hvis du og din ex-kæreste engang delt tid, kærlighed og latter, stalking er stadig misbrug. Din ex kan kalde, tekst eller e-mail, du, følge og udspionere dig eller dukke op i dit hjem eller arbejdsplads for at chikanere dig. Ifølge George Mason University seksuelle overgreb Services, har 8 procent af kvinderne blevet forfulgt på et tidspunkt, og mange af disse sager begynde med seksuelle overgreb. Omkring 2 procent af stalking sager ender i mord. Planlægge omhyggeligt og gøre forberedelser at afslutte misbrug og tage dit liv tilbage.
Instruktioner
• Gør dine intentioner klart. Fortæl din ex-kæreste, at du ikke længere ønsker at have kontakt med ham, og du ikke ønsker at modtage sine opkald, tekster og e-mails. Være fast, direkte og konsekvent.
• Kontakt din lokale politi afdeling om hjælp. Politiet kan hjælpe dig med at indgive anklager eller give dig et tilhold, juridisk begrænser din ex-kæreste nærhed til dig; hvis han kommer for tæt, kan du ringe til politiet for øjeblikkelig hjælp.
• Tip en ven eller et familiemedlem om forfølgelse. Skriv ned tider, datoer og steder af stalking overtrædelser og de foranstaltninger, begået, såsom at kalde dig eller følge dig hjem. Kopier oplysningerne jævne og give kopien til en ven til at holde sikker.
• Bruge tid med venner og familie. En stalker, som enhver bølle, ønsker at isolere dig. Udvikling af en support team vil hjælpe dig til at føle, at du ikke er alene.
• Lås dine døre og vinduer, uanset om du er hjemme eller ej. Tag en selvforsvar klasse og lære at beskytte dig selv. Enhver stalker kan blive voldelig, så vær forsigtig. Ring til politiet, hvis du føler dig truet.
• Må ikke kommunikere med stalker. Enhver feedback, positiv eller negativ, kan øge de trusler og misbrug.
• Skift dit telefonnummer, holde det unoterede og ændre din e-mail-adresse. Dette begrænser din ex-kæreste evne til at kontakte dig. Brug en telefonsvarer eller messaging service og opkalds-id til at screene dine opkald. Brug en postboks og holde din adresse unoterede.
• Få en mobiltelefon og holde det opladet; det kunne være et vigtigt middel til at kontakte hjælp, hvis du bliver angrebet eller taget mod din vilje.
• Udpege et sikkert område, såsom en ven eller et familiemedlem hus, politistationen eller et travlt sted som et indkøbscenter, hvis du er efterfulgt af din stalker. Må ikke være alene.
• Program nødsituationer kontaktpersoner på telefonen, og føre en liste over numre handy. Forbered en nødsituation ved at pakke en ændring af tøj, toiletartikler og reservedele penge i en kuffert; holde det i bagagerummet på din bil eller på en vens hus. Giv en ven et ekstra sæt nøgler og holde din bil fyldt med gas.
• Alert politi, venner og familiemedlemmer på det første tegn på fare.