De bedste driftsforhold og travesko til kvinder

Du kan blive fristet til at købe den dyreste par løb eller travesko, du kan finde på at sikre kvaliteten. Selvom kvalitet løbesko typisk koste mere, smarte funktioner og celebrity sponsorater angiver ikke, hvilken sko er bedst for dig. Fit og sko konstruktion er vigtigere. Når der træffes beslutning om et par sko, er det også afgørende at matche dine behov med skoens formål. Brug ikke det samme par sko til gang og løb. De bedste travesko har stivere konstruktion, mens løbesko har ekstra polstring for stødabsorbering og ekstra fleksibilitet.

Sko til din fod Shape

Find den sko, der er bedst for din mund form og type. Dyp din fod i vandet, og derefter træde på et stykke brunt papir eller en papirspose. Overhold dit fodaftryk. Hvis hele sålen er synlig med ingen kurve på indersiden, eller bare en svag kurve, så du kan have lave buer eller flade fødder. Disse betingelser give overpronation, hvor foden ruller indad excessively.Protect dine fødder ved at vælge en sko med masser af støtte og motion control. Men hvis din fodaftryk viser en del af din hæl og forfod med en smal forbindelse mellem, du har en høj svang og sandsynligvis underpronate eller supinere. Det betyder, at dine fødder rulle ud, som du står og går. Kig efter en sko med masser af støddæmpning og en blød mellemsål.

Før du handler

Din skostørrelse ændres hyppigt, selv som en voksen. Måle dine fødder omkring to gange om året for at finde sko, der passer bedst. Størrelser varierer også mellem mærker og stilarter, så altid dømme efter pasform og komfort snarere end blot skostørrelse. Skostørrelse kan også blive påvirket af, når du handler. Overveje shopping mod slutningen af ​​dagen, når dine fødder er mere hævede. Dette er især vigtigt for at køre og travesko, fordi dine fødder udvider, mens du udfører disse handlinger. Bring sokker, du vil bære, mens den kører eller gå til at sikre en realistisk pasform.

At finde den bedst tilpassede sko

Gå eller endda jogge rundt i butikken for at teste pasform og komfort. De bedste vandre- og løbesko føler komfortable højre væk. Du bør ikke have til at bryde dem i. Best-fit sko har en 3/8-inch til 1/2-inch mellemrum mellem din storetå og den indre kant af skoen. Din hæl skal passe stramt, og ikke skrider ud, når du går eller løber. Den øverste del af skoen, herunder tunge, bør ikke være for stram i et bestemt område. De bedste sko også give dig mulighed for at vrikke tæerne frit.

Andre størrelse Overvejelser

Hvis en af ​​dine fødder er større end den anden, køber de går eller løber sko, der passer et større. Hvis du har en bred fod kan du nødt til at prøve en bred størrelse eller herresko, hvis du er en kvinde. Drenge og mænds sko skæres bredere i hælen og bolde i fødderne. Selv de bedste vandre- og løbesko vil slides med tiden. Selv hvis skoene er stadig komfortable, så tjek for slid. De må ikke give stødabsorbering eller støtte efter et bestemt punkt.