Hvordan vælger Gravity Boots
Gravity støvler er en anordning, der anvendes i løbet af inversion terapi, hvor en patient hænger med hovedet nedad for at reducere spinal kompression. Mens resultaterne blandede om fordelene ved inversion, nogle brugere mener, at denne praksis kan hjælpe med en bred vifte af medicinske problemer. Afhængig af modellen kan tyngdekraftsstøvler anvendes alene eller sammen med en inversion bordet. For at finde de bedste støvler til at opfylde dine behov, overveje skoens konstruktion, form, komfort og installationskrav.
Instruktioner
• Tænk over hvordan du vil installere din tyngdekraften støvler. Nogle producenter designe tyngdekraftsstøvler til montering alene en inversion bordet, mens andre er hængt fra overliggende barer (svarende til chin-up bar). Atter andre kan komme med vægmonterede installationssystemer eller loft. Tænk over, hvor du planlægger at installere dine støvler og hvilken type af understøtninger din eksisterende loft eller vægge vil tilbyde, før du foretager et køb.
• Finde den rigtige størrelse støvler til din krop. De fleste producenter sælger tyngdekraftsstøvler i to størrelser, herunder en standard og en ekstra stor sort. Tyngdeacceleration støvler vil passe den gennemsnitlige bruger, mens brugere, der er ekstra høj, eller som har store ben, fødder eller ankler skal kigge ind i ekstra-store størrelser. Høre de forskellige producentens størrelsestabeller for ekstra dimensionering henstillinger.
• Kig efter sikkerhed spænder der vil holde dig sikker, men er også let at manipulere. Nogle tyngdekraftsstøvler har en dual-låsesystem, hvor selv hvis en lås kommer løs, vil støvlerne stadig holde dig sikker, indtil du manuelt løsne den anden lås på hver spænde. Nogle mindre kvalitet støvler kun har en enkelt låsekomponent, så du kunne potentielt falde ud af støvlerne, hvis spændet kommer løs under brug. Undersøge forskellige muligheder og finde en model, der vil holde dig sikker.
• Kontroller vægt kapacitet på hver enhed. Find støvler, der er i stand til at understøtte din kropsvægt, og er også stærke nok til at understøtte venner eller familiemedlemmer, som måske også bruge dit tyngdekraftsstøvler. Kontroller, at støvler, spænder og monteringssystemer er alle bedømt på det rigtige vægtklasse til at støtte dig sikkert.
• Beslut, om du vil have støvler, der kun understøtter eller hele din fod dine ankler. Dette er i høj grad et spørgsmål om personlig præference, selvom nogle specifikke medicinske tilstande kan hjælpe brugerne med at vælge mellem disse to muligheder. Tal med din læge at afgøre, om den bedste konfiguration til din krop og dit helbred mål.
• Beslut hvad materiale og boot design vil give den største grad af komfort. Nogle tyngdekraftsstøvler er lavet af skum og støbt plastik, mens andre er lavet af polstret metal. Vælg mellem stivere eller flere bøjelige materialer, afhængigt af din komfort niveau, og sikre, at polstring dækker hele støvle i en bred vifte af holdninger for at maksimere din komfort.