Cascara Sagrada fordele
Cascara sagrada er en urt almindeligt anvendt til dens afførende. Det er i havtorn familie og også kaldet melbærris. Den vigtigste kemiske bestanddel, anthraquinoner, bidrager til at stimulere tarmen og øger væske i tarmene. Det findes i mange fysiske sundhed markeder og ofte bruges i kolon udrensning programmer. Det er faktisk en af de få urter godkendt af FDA til over-the-counter brug.
Sådan bruger cascara sagrada
Cascara sagrada er generelt taget af kapsel, som tinktur, eller som del af en urtete blanding. Barken indeholder sine medicinske egenskaber. For lejlighedsvis forstoppelse, bør 1-2 kapsler tages før sengetid, og efter store måltider, hvis nødvendigt. Den bør udarbejde en afføring i otte til tolv timer. At etablere regelmæssighed, kan det tages i op til ti dage.
Kolon Rensning
Bortset fra dets anvendelse som et afføringsmiddel, cascara sagrada er med til at rense tarmen, når de anvendes som en del af en udrensning program. Bruges i forbindelse med psylliumfrø eller andre fiberrig agent, hjælper det at befri kolon af bebyggede affald og udvise toksiner fra fordøjelsessystemet. Når det bruges med aloe vera juice hjælper det at dulme foring af maven og fordøjelseskanalen.
Andre ydelser
Fordi det er så kraftfuld, er cascara sagrada blevet brugt sammen med andre urter til at fjerne tarmparasitter. Dens alsidighed og kraftfulde effekter æret af herbalists verden over. Faktisk navnet cascara sagrada, er spansk for "hellig bark".
Natural Remedy
Bortset fra dets anvendelse som en behandling af lejlighedsvis forstoppelse, menes det, at cascara sagrada bidrager til at forbedre tonen i tyktarmen. Det er også en naturlig chelat. Ifølge Clayton College of Natural Health, er det blevet brugt som en naturlig behandling for gigt, blødning, blodtryk udligning, omsætning, forstoppelse, diabetes, hjerte, forhøjet blodtryk og nyreproblemer.
Forholdsregler
Selv om det anses for sikkert til langvarig brug, som med enhver afførende der altid fare for afhængighed. Nogle fortæller, at det også kan forårsage gas og kramper. Den friske bark kan forårsage kvalme og opkastning. Ingefær te hjælper lindre gas samt kvalme, og kan tages efter behov. Gravide og ammende kvinder bør undgå cascara sagrada og andre afføringsmidler. Brug også forsigtighed, når der gives Cascara til børn. Dem med tarm forhindringer eller blindtarmsbetændelse bør ikke tage dette eller andre afføringsmidler uden at konsultere en læge.