Hvad er de behandlinger af Lumbar spondylosis & Mild spinal stenosis?

Lumbar spondylosis er en degenerativ type arthritis, som påvirker columna eller lænden, del af rygsøjlen. Spondylosis er den mest almindelige årsag til lumbar spinal stenose, som er en forsnævring af rygsøjlen i lænden. Dette sker generelt til voksne over en alder af 60, hvilket handicap blandt aldring.

Fysioterapi

Konservative foranstaltninger er typisk det bedste for milde tilfælde af lumbal spinal stenose eller LSS, og fysioterapi er ofte anbefales. Fysioterapi består af strækøvelser, massage og styrkelse af lænde-og abdominale regioner.

OTC medicin

Med mild spinal stenose, over-the-counter medicin kan være nyttig. Dem, der almindeligvis anvendes, indbefatter analgetika, såsom acetaminophen (Tylenol,) eller NSAID, såsom ibuprofen (Advil, motrin,) eller kosttilskud som chondroitinsulfat og glucosamin, som har vist sig at have en positiv indflydelse slidgigt, selv om de endnu ikke specifikt spinal arthritis.

Kortison indsprøjtninger

Cortison en stærk anti-inflammatorisk og kan anvendes som en injektion i nerver og epidurale rum omkring rygsøjlen for at reducere smerte og hævelse, men på grund af bivirkninger, der kun kan anvendes et par gange om året.

Behandling i hjemmet

For mild spinal stenose, hvile ryggen og derefter gradvist arbejder op til motion anbefales, og to mest gavnlige øvelser walking og cykling. Et andet hjem behandling er brugen af ​​en back skinne eller korset, især hvis de abdominale eller centrale muskler er svage.

Andre behandlingsformer

Kiropraktik manipulation af rygsøjlen betragtes som sikkert og kan lindre smerter; dog, at der bør udvises i tilfælde af osteoporose eller diskusprolaps diske pleje. Ligeledes kan akupunktur lindre smerter i milde tilfælde af spinal stenose, men langsigtede succes med denne behandling alene ikke blevet lægeligt dokumenteret endnu.