Hvordan til at lindre åndenød

Syge beskriver åndenød, kendt medicinsk som dyspnø, som trykken for brystet eller en følelse af kvælning. Årsager til dyspnø indbefatter astma, hjerteanfald, lungebetændelse, bronkitis, kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), eller lungekræft. Anæmi er en tilstand, hvor de røde blodlegemer ikke transportere nok fra lungerne. Dette kan forårsage en person til at føle sig, som om han ikke trækker vejret i luft nok, selv om der ikke er noget funktionelt galt med hans lunger. Metoder til at lindre åndenød afhænger af den specifikke sygdom, der forårsager dyspnø. Patienten kan bruge dem alene eller sammen.

Vejledning

• Brug koncentreret ilt kilder for at øge gas niveauer i blodet. Nedsat lungefunktion som følge af alvorlig infektion eller lungekræft gør det vanskeligere for kroppen at absorbere tilstrækkelig ilt fra normal luft. En næse rør forbundet til en oxygen tank eller iltkoncentratoren giver patienten mere ilt end er almindeligt tilgængelige i luften.

• Tag receptpligtig medicin til at lindre symptomerne. Astmatikere tage medicin for at åbne trange luftveje. Mest almindeligt denne medicin administreres som en fin tåge patentet inhalerer direkte i lungerne. Fluid oprustning omkring hjertet og lungerne kræver en vand pille at hjælpe kroppen fjerne overskydende væske. Lungebetændelse, bronkitis og andre lungeinfektioner kræver antibiotika for at hjælpe med at rydde lungerne og genoprette normal vejrtrækning.

• Reducer stress og angst. Angst er både en årsag til og et symptom på dyspnø. Pludselig bliver forpustet kan forårsage en patient til at blive nervøse. Den angst igen forårsager en stramning af musklerne i brystet, hvilket gør det endnu vanskeligere at trække vejret. Desuden kan bekymre sig om et muligt angreb forårsage dyspnø-lignende symptomer. Hold dig afslappet hele dagen. Hvis et angreb af dyspnø starter, bevare roen og følg lægens anvisninger til behandling.

• Udfør åndedrætsøvelser som anvist af din læge eller respiratorisk terapeut. Åndedrætsøvelser til at styrke membranen, musklen bruges til at flytte luft ind og ud af lungerne. Disse øvelser kræver, at du indånder langsomt, holder vejret og ånder langsomt ud. Disse øvelser hjælpe med at uddanne dig til at kontrollere din vejrtrækning.

• Juster dine omgivelser til at være mere befordrende for nem vejrtrækning. Oprethold et røgfrit, støvfri, lav fugtighed. Installer og ændre luftfiltre ofte. En ventilator blæser på dit ansigt, kan medvirke til at reducere følelsen af ​​åndenød. Løft hovedet af din seng for at give mulighed for lettere at trække vejret, mens du sover. Køb af mobilitetshjælpemidler, såsom en kørestol eller rollator, kan lette anstrengelse.