Navne på adrenale kosttilskud

En ændring af kost ikke altid holde svaret, som lider af binyretræthed ofte vil vidne. Mens spise forskellige fødevarer kan være en hjælp til at støtte disse centrale organer, perioder med vedvarende stress ofte sted så meget efterspørgsel på binyrerne, der kan kræves tillæg for at tilfredsstille den øgede ernæringsmæssige krav. Et udvalg af vitaminer, mineraler og urter kan yde støtte og særlige kosttilskud demonstrere pålidelige effekter i styrkende binyrerne.

Vitamin B5

Vitamin B5, som navnet antyder, tager sin plads som medlem af B-vitamin familien. Denne vandopløseligt vitamin, også kendt som pantothensyre, spiller en afgørende rolle i sundhed binyrerne. Kroppen kræver regelmæssig indtagelse af pantothensyre til at fremstille et stof kaldet acetyl coenzym A, der kræves til produktion af mange steroidhormoner. Dr. Rodger Murphree, et bord-certificeret kiropraktik læge, som har skrevet fem bøger om håndtering af vanskelige medicinske problemer, anbefaler brugen af ​​vitamin B5 til at understøtte funktionen af ​​binyrerne i tider med vedvarende stress.

Binyreekstrakter

Langsigtet pres på binyrerne kan resultere i en tilstand af serviceområder. Dette kan resultere i dysregulering af produktionen af ​​binyrebarkhormoner; ændringerne kan påvirke blodsukkeret, søvn cyklusser og generelle reaktion på stress. Disse symptomer er ofte til stede i lider af binyretræthed. Eksperter såsom Dr. James Wilson, forfatter til "Adrenal Fatigue: Det 21. århundrede Stress Syndrom", siger, at brugen af ​​binyreekstrakterne kan give stor gavn for personer, der har oplevet en overdreven adrenal belastning. Ekstrakter, som normalt fremstillet fra bovine kilder, giver nucleinsyrer, fedtsyrer og enzymer unikke for binyrerne.

Lakridsrod

Efter en periode med høj stress, kan produktionen af ​​binyrerne undlader at holde trit med efterspørgslen. Dette bliver basis af en tilstand kendt som binyretræthed, hvilket resulterer i reducerede energi niveauer, utilpashed og forstyrrelser i immunsystemet funktion. Højne cortisol, kroppens vigtigste stress hormon, som kan give bemærkelsesværdige forbedringer på disse sager. Dem med lav binyrebarkfunktionen kan gøre brug af lakridsrod at opnå dette, da urten indeholder et stof kaldet glycerrhizic syre, som normaliserer niveauet af stresshormoner ved at hæmme nedbrydningen af ​​cortisol siger optimal sundhed Systems. Derfor bør personer med høj cortisol produktionen ikke tage lakridsrod