Virkningerne af rød gær ris

September 4

Virkningerne af rød gær ris

Rød gær ris er afledt fra en gær dyrkes på ris og er en del af kosten i mange asiatiske lande. I USA, er rød gær ris sælges som et kosttilskud. Det har været brugt sammen med kost, motion og medicinsk behandling til at sænke kolesterol og hjælper kroppen på andre måder.

Kolesterol


Rød gær ris hjælper lavere niveauer af kolesterol i blodet, ifølge Mayo Clinic. Baseret på mere end 30 års forskning, har rød gær ris vist sig at sænke LDL-niveauet kolesterol, også kendt som dårlige kolesterol, og niveauet af triglycerider i blodet.

Sygdom


Ifølge Mayo Clinic, kan rød gær ris være nyttige i at reducere hjertesygdomme og forebyggelse af diabetes, men der er behov for flere beviser, før disse påstande kan bekræftes. Tidlige forsøg har vist, at rød gær ris hjælper og fremmer blodgennemstrømningen, hvilket kan bidrage til at reducere koronar sygdom. Som for diabetikere, meget tidligt beviser nogle fordele for mennesker med diabetes i tidlige menneskelige forsøg, men der er behov for flere oplysninger for at støtte disse ideer.

Kontrovers


Food and Drug Administration har gjort det ulovligt for rød gær ris kosttilskud, der sælges i USA for at indeholde statiner. Ifølge Cyberounds.com, dette skyldes statiner bliver brugt i en recept kolesterolsænkende lægemiddel og argumentet om, at tillægget skal reguleres som et lægemiddel, hvis det indeholder statiner. Derfor vil enhver rød gær ris sælges som et kosttilskud i USA ikke indeholder statiner.

Bivirkninger


Du bør konsultere din læge, før du tager rød gær ris. Milde hovedpine og ubehag i maven er blandt de bivirkninger, der er blevet rapporteret, samt svimmelhed og halsbrand.