Sådan Fremskynde ansigtet hårvækst
Der er ikke nogen nem eller hurtig metode til at få facial hår eller fremskynde væksten af ansigtsbehåring. Der er dog generelle trin, du kan tage på daglig basis til ikke kun at forbedre ens ansigtet hårvækst proces, men også holde facial hår og omgivende hud sund.
Instruktioner
• Rens dit ansigt på daglig basis, og bruge en fugtighedscreme og eksfolierende creme. Rense huden omkring dit ansigtshår område vil fjerne døde hudceller og holde hårsækkene ren. Holde huden ren vil også begrænse mængden af indgroede hår og fugtgivende huden vil holde det sundt og mere produktive, når det kommer til hårvækst.
• Brug en mild shampoo, som baby shampoo, til at vaske dit skæg eller overskæg gang om ugen. Dette vil hjælpe fodre ansigtshår, rense det på en mild måde og hjælpe med at stimulere de retfærdige hårsække. Baby shampoo er mild og blød og vil hjælpe dig med at undgå hududslæt eller irritation.
• Trim enderne af dyrket ansigtsbehåring mindst en gang om ugen. Når der sker skade på den ansigtsbehåring, kan håret split og bryde. Dette hæmmer aktiv og sund facial hårvækst, så trimme enderne kan faktisk fremme sund og vedvarende ansigtet hårvækst.
• Spis sunde måltider og motion regelmæssigt. Leve en sund livsstil og sikre, at man ikke er vitamin eller mineral mangelfuld kan være gavnlig for ansigtet hårvækst. Vitamin B6 og B12 er særligt gode for hårvækst hvis det tages som anbefalet af en læge. Man kan også få disse vitaminer gennem en afbalanceret kost.
• Få nok søvn hver nat. Sørg for, at kroppen får den hvile den har brug for, da kroppen reparation, gendanner og fylder kroppen, mens det sover - dette inkluderer hårvækst. Ansigtet hårvækst kan bremse ned, hvis kroppen ikke får en passende mængde søvn.
• Komplet afslappende øvelser i løbet af arbejdsugen eller på daglig basis. Når stress lever kroppen, kroppens interne systemer såsom vækst, fordøjelse og energi bremset, herunder ansigtet hårvækst. Brug forskellige metoder til at slappe af i løbet af dagen, såsom yoga, gå eller dyb-åndedrætsøvelser.