Hvad er de kortsigtede effekter af dårlig personlig hygiejne?

Dårlig hygiejne kan forårsage kortsigtede effekter, som potentielt kan skade dig selv eller andre. Forstå hvordan man kan opretholde en ordentlig hygiejne vil give dig mulighed for at undgå problemer, der er forbundet med ikke at tage sig af dig selv. Personlige relationer og karriere ydeevne kan lide af de virkninger som følge af dårlig hygiejne. Selvom du ikke behøver at gå overbord med at opretholde din hygiejne, praktiserende daglige brusebade, vil tandbørstning og håndvask gå langt i at holde din krop sund.

Dårlig lugt

At vælge at forsømme din hygiejne kan få dig til at afgive en ubehageligt lugt. Andre mennesker kan ikke ønsker kontakt med dig på grund af, hvordan du lugter. At tage et brusebad hver dag, vil hjælpe med at give dig en ren lugt. Når du får ud af bruseren, anvende deodorant. Hvis du fortsætter med at lugte dårligt, anvende cologne eller parfume til at hjælpe du lugter bedre.

Dårlig ånde

Et vigtigt aspekt af hygiejne omfatter børste dine tænder. Ifølge Kids Sundhed, kan ikke børste dine tænder forårsage dårlig ånde, en medicinsk tilstand, der betyder simpelthen, dårlig ånde. Det kan vise sig at være svært at føre en samtale med en person, hvis din ånde lugter dårligt. Den anden person måske ikke ønsker at stå for tæt på dig. Børste tænder to gange om dagen kan bekæmpe dårlig ånde.

Spredning Bakterier

Vaske dine hænder vil hjælpe med at fjerne den spredning af bakterier, ifølge Family Education. Hvis du vælger ikke at vaske dine hænder, kan dette medføre, at du eller en anden til at få syge. Vask dine hænder efter brug af badeværelset, at tilbringe tid i et offentligt sted og før spisning mad. Dette vil hjælpe med at holde dig væk fra bakterier og mindske risikoen for jer at sprede bakterier til en anden.

Influenza

"Science Daily" antyder, at dårlig hygiejne kan føre til forskellige former for influenza. Indhentning bakterier gennem vejrtrækning en syg persons luft eller rører en andens hånd straks kan forårsage influenza. Brug en ansigtsmaske, hvis du er nødt til at tilbringe tid sammen med en person, der har influenza for at undgå få virus selv.