Tips om hvordan man kan stoppe co-sovende med dine børn

July 14

Tips om hvordan man kan stoppe co-sovende med dine børn

Mange betragter co-sove med deres nyfødte barn bekvem, fordi han er i hænder 'rækkevidde, amning er lettere og både mor og baby sove bedre. Når barnet bliver ældre og bliver af buksetrold alder, kan overgangen ud af forældrenes seng blive problematisk, fordi sengen deling nu er rodfæstet i barnet. Du kan prøve forskellige metoder for at gøre overgangen så glat som muligt.

Stop Co-Sleeping Early


Hvis du stopper co-sove med din nyfødte, når hun fylder 6 måneder gammel, at overgangen sove på hendes egen, vil blive lettere. Efter 6 måneder, hun endnu ikke er sat i hendes måder, og vil nemt tilpasse sig ændringer. Separationsangst, som ældre børn ofte oplever, er ikke et problem. Tidlig overgang er også lettere for de forældre, der endnu ikke er fuldt ud tilpasset til sengen deling praksis. Placer en krybbe ved siden af ​​din seng, så du stadig har komfort for at vide din baby er i nærheden. Efterhånden som din baby vokser hun lærer at sove på hendes egen, i sin egen seng.

The Big-Kid Bed


For at gøre overgangen fra forældrenes seng lettere tillade dit barn at plukke sin egen seng og sengetøj. Sove i big-kid seng af hendes valg vil blive opfattet som en sjov oplevelse og kan gøre tanken om at sove bortset fra forældrene synes mindre barsk. Hvis sove alene om natten er stadig problematisk, lad dit barn sove alene i hendes nye seng under hendes dagtimerne lur. Over tid, vil hun vænne sig til at sove på sit eget og kan gradvis prøve at bruge sin egen seng om natten.

Lav en gradvis overgang


I stedet for bare at sætte dit barn i en seng i et andet rum, gøre overgangen en gradvis én. Hold dig til din normale sengetid rutine. Giv ham et bad, læse ham en bog og i stedet for at sætte ham i forældrenes seng, satte ham i hans egen seng. Ophold med ham, indtil han falder i søvn. Vide, du er der trøster ham. Gradvist at reducere den opmærksomhed du giver dit barn ved sengetid. I stedet for opholder sig med ham, indtil han sover, bo hos ham for en kortere tid og til sidst kysse ham godnat og lade ham falde i søvn på egen hånd. Afhængigt af barnet, kan overgangen tage uger eller måneder.

Håndtag Tilbagefald


Under overgangen fra forældrenes seng til sin egen seng, kan dit barn vågner om natten og ender i dit værelse. Du kan være fristet til at sætte hende i din egen seng, men det kan være forvirrende og give dit barn den idé, at co-sovende er stadig tilladt. Tag dit barn tilbage til sit eget værelse og sætte hende til at sove igen. Hvis dette ikke virker, skal du placere en madras på gulvet i dit værelse og give dit barn til at sove på det. Hun lærer at falde i søvn på hendes egen og stadig har komfort for at vide hendes forældre er lige der.