Sådan Brew et afføringsmiddel Tea

January 7

Sådan Brew et afføringsmiddel Tea

Afførende te er en enkel, naturlig måde at hjælpe din normale tarmfunktion. Her er et par til at prøve derhjemme.

Instruktioner


Licorice Root Afførende Tea


• Tilføj 1 spsk. brudt lakridsrod (en god mild afførende) pr hver kop kogende vand.

• Kog afsløret i 1 time og derefter fjerne fra varme, cool og stamme.

• Tilføj æble, drue eller anden frugtsaft at fortynde te, hvis det er for stærk.

• Drik 1 kop om morgenen og 1 om natten.

Byg Brew Afførende Tea


• Kombiner 1/4 kop økologisk perlebyg, 1/4 kop økologisk figner, 2 spsk. lakridsrod, 1/4 kop organiske rosiner og 10 kopper vand i en ikke-aluminium pot.

• Cover og lad det simre, indtil væsken er reduceret til det halve (det tager omkring 8 timer).

• Strain og drikke 1/2 kop om morgenen eller om aftenen.

Buckthorn Bark Afførende Tea


• Tilføj 2 spsk. hver af brændenælder, Oregon graperoot og vejbred, efterfulgt af 1 spsk. pebermynte blade til 6 kopper kogende vand.

• Fjern fra varmen.

• Cover og lad stå i 30 minutter.

• Tilføj 2 spsk. havtorn bark, dække og lad det stå i en time eller 2.

• Strain og drikke i moderate mængder. Det te kan genopvarmes, men ikke koge.