Sådan at danse i Heels Uden Falling

Høje hæle er berygtet for at forårsage smertefulde fødder og pludseligt Tumbles. Alligevel langstrakt kroppen og gøre bevægelserne synes mere sensuel og klar. Dans er en udtryksform, der ofte kræver kvindelige dansere at vise deres kroppe og deres bevægelser; iført høje hæle føjer til den pågældende. Gennem praksis og engagement, kan dansere lære at balancere i højhælede sko, mens de udfører.

Instruktioner

1. Prøv på dine høje hæle. Sørg for, at de passer ved at kontrollere størrelsen af ​​skoen og ved at stå og gå i dem. Hvis stropperne trykke ind i din hud eller sko klemme eller brænde, overveje iført en anderledes par høje hæle. Generelt lavere og tykkere hæle er, jo lettere vil det være at danse i dem.

• Praksis gå i høje hæle, strække par hæle, du har valgt, så de bedre passer til dine fødder. Gå rundt dit hjem i hælene og bære dem, mens du gør dagligdags aktiviteter som madlavning, rengøring eller tage ture.

• Dance mens iført dine sko i et par minutter ad gangen. Hvis dine fødder begynder at gøre ondt, tage skoene og hvile for en stund. Ved at praktisere, du forbedre din balance i hælene og har mindre af en chance for at falde i dem. Øge mængden af ​​tid dit forbrug dans i hælene, indtil du føler dig tilpas i dem.

• Practice positiv tænkning, og øge din selvtillid ved at rose dig selv, mens dans i dine hæle. Hvis du føler dig sikker, er det mere sandsynligt, at din dans vil vise, at og mindre sandsynligt, at du vil falde, mens du danser i dine hæle.