Sådan læses kolesterol scoringer
Der er to typer af kolesterol. High-density lipoprotein (HDL) kolesterol anses for at være "godt" kolesterol. Low-density lipoprotein (LDL) er det "dårlige" type af kolesterol. Kolesterolniveauer måles gennem en blodprøve kaldes en lipid panel eller profil. Kolesterol test måler niveauet i form af milligram (mg) af kolesterol pr deciliter (dl) af blod. Der er et par måder at læse kolesterol scoringer.
Instruktioner
• Kig på total kolesterol score. Hvis kolesterol er under 200 mg / dl, er dette anses for ønskeligt og betyder, at cholesterol er på et sundt område. Hvis kolesterol er mellem 200 og 239 mg / dl, er niveau, der anses for at være på den høje side og bør drøftes med din læge. Hvis den samlede niveau er 240 mg / dl eller højere, skal du kontakte din læge for at diskutere, hvordan at sænke total kolesterol i blodet.
• Undersøg LDL kolesterol scoringer som målt i testen. For personer, der anses for at være en meget høj risiko for hjertesygdom, er en LDL-niveau på 70 mg / dl eller mindre anses for god. For dem, der er i risiko for hjertesygdomme, er en LDL niveau på 100 mg / dl betragtes ideal. Niveauer mellem 100 og 129 mg / dl betragtes meget god, mens niveauet af 130 og 159 mg / dl betragtes borderline. LDL niveauer af 160 og 189 mg / dl er høje og niveauer af 190 mg / dl anses for at være meget høj, og bør drøftes med din læge.
• Find HDL kolesterol niveauer på testresultaterne. Hvis niveauet er under 40 mg / dl for mænd eller 50 mg / dl for kvinder, anses dette for at være fattige og bør evalueres med din læge. Niveauer på 50 og 59 mg / dl er bedre. Niveauer af 60 mg / dl er bedst.
• Evaluere de triglycerider, som er den kemiske dannelse af animalsk og vegetabilsk fedt i blodet på kolesterol test. Score på 500 mg / dl anses for at være meget høj, mens niveauer mellem 200 og 499 er høje, og niveauer på 150 og 199 anses for at være borderline høj. Niveauer under 150 mg / dl er ønskelige.
• Tal med din læge om dit kolesterol testresultater. Mens de fleste raske mennesker bør tilstræbe en LDL niveau, der er under 130 mg / dl, kan individuelle risikofaktorer gøre dit mål nummer højere eller lavere. Kontakt din læge med eventuelle spørgsmål.