Mannequin uddannelse for boksning

November 8

Mannequin uddannelse for boksning

Boksning er en meget populær sport, der praktiseres i mange lande over hele verden. En streng dedikation til træning og forberedelse er vigtigt at blive dygtig i disse konkurrencer. Boxers bruger en række forskellige undervisningsmetoder for at udvikle hjerte-kar-udholdenhed, muskelstyrke og deres teknikker. Boksning mannequiner er en type udstyr, der anvendes til at bygge en boksers evner. Disse sutter kommer i en række forskellige typer for at hjælpe ethvert niveau af bokser.

Information om Boxing Mannequins


En boksning mannequin eller dummy, er et stykke træningsredskab, der er formet som et menneske torso. Enheden har fremtrædende træk at skelne områder såsom kæben, bryst og midtersektion. En boksning dummy kan anvendes i stedet for en tung pose til at tillade boksere at arbejde på deres magt stansning og kombinationer. En fighter kunne se præcis, hvor deres slag lander på deres "modstandere" krop. Variationer af boksning dummy kan omfatte lemmer for dem uddannelse i brydning eller indsendelse skubberi falder.

Fordele


Brug boksning mannequiner kan bringe en række fordele til din træning rutine. Den menneskelige form enhed giver dig mulighed for at se præcis, hvor på kroppen dine strejker ville lande. Dette hjælper med udviklingen af ​​kombinationsmuligheder angreb. Variationer af boksning dummy har tilføjelser, der angiver hvilket område til at strejke, tvinger brugeren til at praktisere forskellige slående teknikker. Mens være en god træning enhed, boksning mannequiner kræver også mindre opbevaringsrum end en normal tung dårligt, hvilket gør det nemmere at bruge som en hjemme træningsprogram.

Udfordringer


Ved hjælp af en boksekamp mannequin som en uddannelse enhed har sine fordele, men også har nogle udfordringer. For eksempel, forsvar er et centralt element i boksning. En stå op dummy kan ikke flytte eller kaste strejker gengæld som en træningspartner kunne ikke tillade dig at arbejde på dette område for udvikling. Et andet spørgsmål, du måtte have med at bruge en boksekamp dummy er en mangel på robusthed. På grund af disse anordninger ikke være bundet ned, kan de bevæge sig rundt som du løbende ramme dem. Nogle boksning dummies er bygget med fonde, der holder vand, men det kan føre til lækage.

Bruger i andre sportsgrene


Mannequins er ikke kun bruges til uddannelse af boksere. Andre Kampsport bruge de samme typer af udstyr til at udvikle deres soldater. Forskellige slående former såsom Kung Fu og kick-boksning brug mannequiner til at hjælpe eleverne med at lære, hvor og hvordan til at strejke modstandere. Med fremkomsten af ​​jorden og pund stil i blandet kampsport, nogle mannequiner bruges, mens fladt. Denne holdning hjælper undervise krigere hvordan kropsholdning op og strejke en nedskudt modstander.

Andre typer af udstyr, der anvendes


En boksning mannequin er blot én type af træningsudstyr bruges, når at blive en bokser. På forskellige punkter i din træning, kan du nødt til at bruge tunge poser at øve levere dine slag med magt. Boxers også træne med boksning luffer til at praktisere deres teknik og slående med bevægelse. Uddannelse til at blive en bokser kræver også styrke og udholdenhed udvikling, så brugen af ​​vægte og cardio maskiner såsom løbebånd, er også normalt i udviklingen af ​​en bokser.