Knæet smerter, mens du går

January 2

Knæet smerter, mens du går

Talrige tilstande kan forårsage knæ smerter ved gang. Ifølge MayoClinic.com, smerter i knæet, herunder smerter i knæet, når du går, er en fælles sundhedspolitik klage forårsaget af overbelastningsskader, museskader eller visse medicinske tilstande. I visse tilfælde opstår smerter i knæet, både når man går og i hvile. Knæet smerter kan være mild, moderat eller svær. I svære tilfælde kan smerter i knæet påvirke en persons daglige aktiviteter.

Anatomi


Knæet er en kompleks nedre ekstremitet fælles sammensat af mange vævstyper, herunder muskler, knogler, ledbånd, sener og ledbrusk - et tyndt lag af glat, blålig materiale, der hjælper med at absorbere virkningen og mindske friktion mellem bevægelige knogler. Knæleddet er dannet ved den nedre ende af femur eller lårbenet og den øvre del af tibia eller skinnebenet. Overliggende knæleddet er knæskallen eller knæskallen. Sener og ledbånd på alle sider af knæleddet, og selv inden knæleddet selv give knæet med styrke og stabilitet.

Årsager


Mange betingelser og skader kan forårsage smerter i knæet. Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons, skader eller forstuvninger af knæet ledbånd er blandt de mest almindelige årsager til smerter i knæet, når du går. De fire vigtigste ledbånd, der kan forårsage smerter i knæet, når du går omfatter mediale sideledbånd, ledbånd, forreste korsbånd, og bagerste korsbånd. Andre almindelige årsager til smerter i knæet, når du går inkluderer knæ bursitis, Springerknæ og en iturevet menisk - gummiagtig brusk placeret i knæet.

Symptomer


Symptomer forbundet med knæet smerter ved gang hovedsagelig afhænge af årsagen til smerten og den type væv påvirket. MayoClinic.com anfører, at almindelige tegn og symptomer forbundet med smerter i knæet, herunder smerter i knæet, når du går, omfatter smerter i knæet i det berørte område, knæ hævelse og stivhed, rødme og varme i huden overliggende problematisk område, knæ svaghed eller ustabilitet, popping eller formaling lyde inde fra knæleddet, og en manglende evne til fuldt ud at udvide eller glatte knæet.

Risikofaktorer


Visse risikofaktorer kan øge sandsynligheden for at udvikle knæ smerter ved gang, herunder alder og køn. Visse knæproblemer er almindelige hos unge mennesker, mens andre knæproblemer er mere udbredt blandt ældre personer. Visse knæproblemer har tendens til at påvirke mænd mere end kvinder, såsom Springerknæ, mens kvinder kan være mere modtagelige for tårer af forreste korsbånd. Andre risikofaktorer for smerter i knæet, når du går omfatter fedme, mekaniske problemer i knæleddet, manglende muskel fleksibilitet og styrke, og tidligere knæskader.

Behandling


Behandling af smerter i knæet, når walking afhænger af årsagen og sværhedsgraden af ​​smerte. Ifølge University of Maryland Medical Center, mange årsager til smerter i knæet - især smerter i knæet forårsaget af belastningsskader eller overbelastningsskader - reagerer godt på konservative pleje metoder. Konservativ behandling metoder omfatter hvile, aktivitet modifikation, is, elevation, posturale øvelser, og blid kompression af de tilskadekomne væv. Instrument-assisteret blødt væv mobilisering, sammen med andre manuelle medicinske teknikker og visse fysiske terapi modaliteter, såsom kold laser terapi, kan også være effektiv til behandling af smerter i knæet, når du går.