Hvordan man starter en Girls 'Self-Esteem Group

September 23

Hvordan man starter en Girls 'Self-Esteem Group

Begyndende i deres preteen år, kan pigernes selvtillid og naturlig overflod blive knust af en række negative påvirkninger, ifølge en undersøgelse foretaget af American Association of University Women. Øget kropsbevidsthed, sammen med pres fra medierne og sociale netværk, kan føre til en følelse af at blive dømt i ugunstig retning med jævnaldrende. En selvværd gruppe kan hjælpe en teenager pige føler sig hørt, støttet og værdsat. Piger med sund selvværd er mere tilbøjelige til at være en succes i skolen, mindre bange for at tage positive risici og mindre tilbøjelige til at misbruge stoffer og alkohol.

Instruktioner


•  Besøg hjemmesiden for Girls Circle (se Resources), en organisation, der uddanner voksne, der arbejder med teen og preteen piger til at blive facilitatorer selvværd grupper, for at lære, hvordan man starter en lokalafdeling. Ifølge sin hjemmeside, Girls Circle tager en styrke-baseret, dygtighed-building tilgang til at udvikle selvværd hos piger.

•  Få oplysninger om at starte en lokalafdeling af pigen Scouts of America selvværd program på sin hjemmeside (se Resources). Et af de ældste pige power organisationer, er dens selvværd program for piger aldre 8-17 kaldet "entydigt MIG!" Oprettet i 2002, at programmet hjælper piger udvikler en stærkere følelse af selvværd gennem øvelser og aktivitet hæfter.

•  Start en Girls on the Run gruppe i dit område ved at besøge organisationens hjemmeside (se Resources). Girls on the Run er et etableret nationalt initiativ, der fremmer en følelse af realisering ved at opnå drifts- og fitness mål, herunder uddannelse af en 3,1-mile kører begivenhed.

•  Bestem, hvilken aldersgruppe du håber at tjene med din gruppe; bekymringer piger aldre 9-11 er meget forskellige fra piger aldre 15-17. Find en vejleder eller formidler, enten selv, eller en anden; ideelt set bør dette være en voksen med undervisning eller rådgivning erfaring.

•  Beslut hvad danner gruppen vil tage. Nogle muligheder omfatter en simpel diskussion gruppe, hvor pigerne tale om problemer og dele bekymringer, en gruppe, der fungerer mere som et team fokuseret omkring at nå et bestemt fitness mål eller en gruppe, der lærer pigerne at være sikker om penge og investere.

•  Planlæg aktiviteter, såsom en diskussion om, hvordan medierne idealiserer en bestemt kropstype, navngivning særlige entertainere eller tv-programmer, eller lære at skabe og holde sig til et budget eller åbne en opsparingskonto.

•  Fremme gruppen. Partner med lærere, trænere og skoleforvaltninger til at få ordet ud og rekruttere interesserede medlemmer.