Sådan at sætte grænser efter en skilsmisse
Uanset om du havde en mindelig eller vanskelig skilsmisse, kan grænsesætning være udfordrende. Det er kun naturligt for dig stadig at føle sig forbundet til din ex efter skilsmissen. Sætte grænser, er imidlertid en nødvendig og sund måde at bevæge sig videre med dit liv. Afhængigt af omstændighederne i forholdet, kan der være behov for en adskillelse aftale, der skitserer dine grænser. Når grænserne er indstillet, stå fast og tage handling, hvis du føler du har brug for.
Instruktioner
• Sørg for, at der er en adskillelse aftale i din skilsmisse-fil, når du færdiggør din skilsmisse. Adskillelsen Aftalen bør opliste forældremyndighed spørgsmål, hvis nogen, samt fordeling af goder. Adskillelsen aftale vil være den afgørende juridiske dokument, bør du have noget problem med din ex overtræde dine etablerede grænser. Hvis du har brug for at tage retslige skridt, vil domstolene afgørelse til fordel for de vilkår, der er fastsat i din overenskomst.
• Etablere et klart sæt samkvemsret, hvis der er børn i ægteskabet. Må ikke involvere børnene i enhver form for kommunikation mellem de to voksne. Børn bør ikke være involveret i argumenter eller bedt om at formidle budskaber. Må ikke forklejne din ex foran dine børn, og stille det samme til din ex. Dette vil bidrage til at undgå fremspringende forholdet og dets problemer på de børn, der er de uskyldige parter.
• Skær alle bånd med din ex, hvis det er muligt. Det vil sende det budskab, at du er igennem med forholdet. Under henvisning til den tidligere for penge eller følelsesmæssig støtte ikke vil have en positiv effekt på din nyligt single liv. Det er bydende nødvendigt, at du flytter videre med dit liv på trods af eventuelle problemer. Hvis din ex forsøger at drage fordel af dig eller fortsætter med at optræde som din ægtefælle, sætte en stopper for disse handlinger højre væk. Du er ikke længere gift, derfor er du ikke længere har ansvaret for den anden person.
• Tag juridisk eller civilt søgsmål, hvis nødvendigt. Hvis din ex løbende dukker op på dit hus på alle timer uden grund, kan et tilhold være løsningen. Nogle gange viser, at du er villig til at tage handling er nok til at håndhæve grænserne. Vær omhyggelig med din indsats og i sidste ende din ex får meddelelsen.