Tips til en post lap-band placering kost
Laparoskopisk gastrisk banding, også kendt som lap-band kirurgi, er en procedure, hvor en restriktiv bånd er placeret rundt om maven, der begrænser mængden af mad maven kan holde. Denne procedure kan bruges til at hjælpe dig med at tabe sig, men du bliver nødt til at foretage ændringer i kosten, når du gennemgår denne operation.
Første fire uger
I de fire uger, eller så umiddelbart efter operationen bliver du nødt til at følge en meget begrænset kost som din mave ikke vil være i stand til at håndtere normale fødevarer. I de første 1 til 2 uger, kan du kun have væsker, herunder klar bouillon, frugtsaft, skummetmælk og sukker-fri ice slikkepinde. Efter to uger, kan din mave kunne håndtere fødevarer, der er pureret og fødevarer med en blød konsistens som kartoffelmos, ærter og fedtfattig yoghurt.
Foods at spise efter inddrivelse
Efter din fordøjelseskanalen er genoprettet efter din operation, vil du stadig nødt til at følge en omhyggelig kost. Du bør forsøge at få 1 til 2 portioner frugt og 2 til 3 portioner af grøntsager hver dag, ObesityHelp.com noter. Du bør også spise en lille portion korn og en skive brød hver dag for kulhydrater. Du bør begrænse mælk og mejeriprodukter til 2 små briller dagligt og du bliver nødt til at forbruge 30 til 60 g kød hver dag for protein.
Foods at undgå
Nogle fødevarer kan ikke anbefales til folk, der har haft lap-band kirurgi, enten fordi de er vanskelige at fordøje, eller fordi de er høj i kalorier og lav i næringsstoffer. For eksempel kan asparges, ananas, tørrede frugter, majs, nødder, frø, rabarber og vindruer være svært for dig at fordøje og kan blive fanget i din mave. Du vil også ønsker at undgå fødevarer, der er højt indhold af fedt eller sukker, fordi de kan føre til uønsket vægtøgning.
Måltid størrelse
Et andet vigtigt aspekt af at spise efter lap-band kirurgi er at forbruge kun tre små måltider hver dag, som spiser for meget kan forårsage ubehag og opkastning. Stoppe med at spise, når du føler dig fuld og undgå at drikke drikkevarer med din mad som væsker kan fylde din mave op og gøre det svært for dig at spise nok mad. Du bør også undgå kulsyreholdige drikkevarer, da disse kan medføre, at din mave pose til at udvide, hvilket resulterer i ubehag.