Agurker & Eksem

Det høje vandindhold af agurk, kombineret med sin rige vitamin profil, herunder dens høje koncentrationer af vitamin A, C, calcium og folat, gør agurk en populær og meget gavnlig naturlige helbredende værktøj. Botanisk set agurker er frugter-en type melon-og er relateret til zucchini, vandmelon og squash. Ligesom sine slægtninge, den er rig på antioxidanter og har stærke sundhedsmæssige fordele, herunder behandling af eksem gennem afgiftning af huden og organer.

Agurk Juice

De sundhedsmæssige fordele af agurk saft, især rå agurk saft, er blevet tilskrevet helbredelse og behandling af hudsygdomme som psoriasis og eksem, samt systemiske sygdomme som mave problemer, forhøjet blodtryk og mavesår. Ernæringsmæssige fordele af agurk juice stammer fra de vitaminer og mineraler, der er indeholdt i frugt, der egner det anti-inflammatoriske egenskaber nyttige i behandlingen af ​​eksem.

Agurk Smoothies

Brug af agurk som en ingrediens i smoothies kan hjælpe yderligere integrere frugten i din kost, så du kan høste frugterne af saften uden at drikke saft sletten. Derudover kombinerer agurk med andre frugter og grøntsager giver de næringsstoffer til at arbejde i tandem, der hjælper kroppen med at optage de vitaminer og mineraler bedre.

Raw Agurk

Spise rå agurk er især nyttigt til eksem behandlinger, når huden er inkluderet, selvom de fleste agurker sælges i købmandsforretninger er blevet behandlet med en voks for at øge glans og skal skrællet for at fjerne den voksagtige build-up. Købe økologiske agurker kan ofte løse dette problem, som dåse voksende dine egne agurker til behandling. De rige forekomster af vitamin A i agurk hud er værd at den ekstra pris eller tid er involveret i at købe eller voksende økologisk.

Agurk hudcremer

Oprettelse agurk hudcremer eller pastaer i din blender kan spare penge på professionelle cremer og giver dig mulighed for at drage fordel af de kølende egenskaber af frugt. Bland agurk saft med mælk til at rense og afkøle huden, eller blend agurk til at oprette en vælling, som du anvender til de berørte områder. Der er hundredvis af opskrifter på agurk lotion, tonika, cremer og pastaer, hver med forskellige fordele og helende egenskaber.

Agurkeskiver

En af de enkleste måder at nyde fordelene af agurker er gennem enkle agurkeskiver. Anvendelse skiverne direkte til de ramte områder tillader ascorbinsyre og caffeic syrer til at reducere inflammation og rødme. Ligeledes kan spise agurkeskiver hjælpe dig absorbere de næringsstoffer indefra og ud, så de vitaminer og mineraler til at behandle ikke blot eksem, men hjælpe med andre lidelser så godt.