Måder at skrabe tandsten mellem mine tænder

May 9

Måder at skrabe tandsten mellem mine tænder

Skrabning tandsten ud af dine tænder og holde det i skak er to meget vigtige aspekter af en sund mund. Tandsten kan føre til tandkødssygdomme, så det er vigtigt at holde dine tænder som tandsten fri som muligt. Du kan bruge enkle teknikker til at få tandsten til at forsvinde, før det udvikler sig til tandkødssygdomme.

Floss Teeth


Tandtråd dagligt vil hjælpe trække tandsten ud mellem tænderne. Blot købe tandtråd på dit lokale apotek eller udnytte floss tandlægen giver dig efter et besøg. En bemærkning til at tandtråd hver gang du børste dine tænder til at holde niveauet af tandsten i munden ned.

Børste tænder


Børst dine tænder med en blød børste, der indeholder fluorid. Dette vil hjælpe skrab tandsten mellem dine tænder i løbet af din normale daglige rutine. KidsHealth.org anbefaler, at du børste dine tænder i omkring tre minutter på et tidspunkt, to gange om dagen, for at holde tandsten ved en samlet minimum. KidsHealth.org anbefaler også, at du ændrer din tandbørste hver tre eller fire måneder.

Brug mundskyl


Ved hjælp af en mundskyl, en, som du kan købe i håndkøb, er en god tilføjelse til at hjælpe dig skrabe tandsten off mellem dine tænder. KidsHealth.org anbefaler, at du køber en mundskyl med fluor for at sikre, at du er i stand til at dræbe nogle af tandsten. Mundskyllemiddel vil hjælpe med at opløse tandsten.

Besøge tandlægen


Hvis du stadig har et problem med tandsten kontrol, lave en aftale med din tandlæge. Hun vil være i stand til at bruge professionelle værktøjer til at skrabe tandsten mellem og på toppen af ​​dine tænder. Sommetider tandsten hærder og er svært at komme til uden professionel intervention.